Қауіпсіздік ережесі. Төменгі сөре және сөрелік екпін. Дене шынықтыру, 8 сынып, презентация. 3 сабақ.


Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасы

Төменгі старт

қысқа қашықтыққа жүгіруде қолданылады.

Пәрмен

Төменгі старт

Дайындал пәрмені бойынша

Пәрмен

Жылдамдық алу

Денсаулықты жақсарту үшін жүгірудің негізгі қызметі?



Толық нұсқасын 30 секундтан кейін жүктей аласыз!!!


Әлеуметтік желілерде бөлісіңіз:
Facebook | VK | WhatsApp | Telegram | Twitter

Қарап көріңіз 👇



Пайдалы сілтемелер:
» Туған күнге 99 тілектер жинағы: өз сөзімен, қысқаша, қарапайым туған күнге тілек
» Абай Құнанбаев барлық өлеңдер жинағын жүктеу, оқу
» Дастархан батасы: дастарханға бата беру, ас қайыру
Пікір жазу