Денсаулыққа пайдалы кеңестер

Ораза туралы 5 аңыз

Это важно!

Ораза кезінде адамға психоэмоционалды, рухани және сарапшы қолдауы қажет. Алғаш ниеттенген адамдарда оразаны қалай дұрыс ұстау керектігі, ораза кезінде және одан кейін қандай сезімде болатындығы туралы сұрақтар туындауы мүмкін. Қалыптасқан әртүрлі аңыздарды ысырып тастап, кәсіби мамандардан жауап алған дұрыс. Осы орайда Herbalife Nutrition компаниясының тамақтану жөніндегі сарапшысы Алмагүл Ержекеновамен әңгімелескен едік.

Денсаулыққа пайдалы кеңестер
Толық

Дұрыс тамақтану

Дұрыс тамақтану ережесін білу артық салмақ мәселесін де туғызбайды. Салауатты өмір салтын ұстанудың басты ережесі де дұрыс тамақтануды білуге тиіссіз.

Денсаулыққа пайдалы кеңестер
Толық

Жын кірген адамды қалай анықтауға болады?

Адамға жын кіреді деген әңгіме шындыққа жанаса ма? Жалпы жын кірген адамның белгілері қандай? Қоғамда жиі сөз болып жүрген адамға жын кіруі туралы мәліметтерді назарларыңызға ұсынады.

Денсаулыққа пайдалы кеңестер
Толық

Коронавирус және басқа да инфекциялар кезінде қолды қалай жуған дұрыс?


Коронавирус және басқа да инфекциялар қатерінің өсуі кезеңінде қолды қалай дұрыс жуу керектігін есте сақтау қажет. Бұл қарапайым рәсім бактериялар мен вирустарды жұқтыру қаупін айтарлықтай төмендетуге қабілетті.

Денсаулыққа пайдалы кеңестер
Толық

Еркек жыныс мүшесі аурулары

Жыныстық қатынасты жақсы көресіз бе? Олай болса жыныстық жолмен берілетін аурулардан емделуді де жақсы көріңіз! Жұқпалы еркек жыныс мүшенің ауруларды тасымалдаушы қыздар жыл сайын көбейіп келеді! Бұған клубтар, алкоголь және есірткі құралдары да өз септігін тигізеді. Қазір жыныстық қатынас арқылы жұғатын бірнеше жыныс ауру қарастырамыз, олардың белгілерін және емдеу әдістерін үйренеміз.

Денсаулыққа пайдалы кеңестер
Толық

Судың құпиясы

Біле білсеңіздер, су ежелден-ақ құпиясы көп, жұмбаққа толы ерекше сусын. Бүгінгі біздің айтқалы отырған суымыздың құпиясын біреу білсе, біреу білмес.  Ерте заманда суға құрмет көрсетумен бірге оған құдайдай сыйынған. Грек мифологиясында су құдайын Посейдон деп, ал Римдіктер Нептун  деп атаған. Біраз жылдар бұрын бір бөлменің ішінде немістер соғыс ұйымдастырып жанындағы адамдар оны талқылауға көшкен. Сол жерде мынадай сұрақ қойылады: Адамдарды қалай тез арада қырып, жоюға болады?

Денсаулыққа пайдалы кеңестер
Толық

Халық емі : Дәрісіз ем


Аяқ табандарында бүкіл ағзаның дұрыс жұмыс жасауына жауап беретін негізгі нүктелер орналасқан. Табанды уқалау бүкіл ағзадағы қан айналымын жақсартады.

Денсаулыққа пайдалы кеңестер
Толық

Халық емі: Бауыр ауырғанда көмек


Бір аурудан емделу үшін ішкен дәріңіз көп жағдайда бауырға кері әсерін тигізіп жатады. Ондайда бауырды қорғаудың қарапайым әдісін қолданыңыз.

Денсаулыққа пайдалы кеңестер
Толық
Біз cookie файлдарын пайдаланамыз!
Біздің сайтты пайдалануды жалғастыра отырып, сіз сайттың дұрыс жұмыс істеуін қамтамасыз ететін cookie файлдарын өңдеуге келісім бересіз.
Жақсы