Денсаулық. Дене белсенділік жаттығулары. Дене шынықтыру, 11 сынып, дидактикалық материал.
№1 АЯЛДАМА
«Секіртпен секіру» /30 секунд/
№ | Оқушы аты -жөні | 70 | 65 | 55 |
1 | ||||
2 |
№2 АЯЛДАМА
Ауыр доппен жұмыс /2кг қыздар, 3кг ұлдар/
№ | Оқушы аты -жөні | 60 | 50 | 40 |
1 | ||||
2 |
№3 АЯЛДАМА
Бөренемен жұмыс /30 секунд/
№ | Оқушы аты -жөні | 60 | 55 | 45 |
1 | ||||
2 |
№4 АЯЛДАМА
Шалқадан жатып денені көтеру. /1мин/
№ | Оқушы аты -жөні | 52 | 47 | 42 |
1 |
Толық нұсқасын 30 секундтан кейін жүктей аласыз!!!
Әлеуметтік желілерде бөлісіңіз:
Facebook | VK | WhatsApp | Telegram | Twitter
Қарап көріңіз 👇
Пайдалы сілтемелер:
» Туған күнге 99 тілектер жинағы: өз сөзімен, қысқаша, қарапайым туған күнге тілек
» Абай Құнанбаев барлық өлеңдер жинағын жүктеу, оқу
» Дастархан батасы: дастарханға бата беру, ас қайыру
Соңғы жаңалықтар:
» Қазақстан пойыздарында үй жануарларын тасымалдау ережелері
» Қазақстандықтар шетелге шығуға жылына қанша жұмсайды?
» Су тасқынынан зардап шеккендерге қосымша тағы 553 мың теңге төленеді