23.11.2021
  78


Автор: Айып Нүсіпоқасұлы

Күреспек

Спорттың бұл түрін қазақ халқы бала аяғын басып емін-еркін жүргеннен бастап үйрете бастайды. Мұнда, жасы, бойы деңгейлес балаларды белдеріне белбеу буындырып өзара күрестіріп, күрестің


қыр-сырын үйретеді. Белдесудің, тіресудің, қайқайтудың, жамбасқа алудың, аяқтан шалудың, жата қалып лақтырудың, көтеріп ұрудың сан түрлі тəсілдеріне жаттықтырады. Жастай күресіп үйренген бала есейгенде жауырыны жерге тимес балуан болады. Дене мүшелері мен бұлшық еттері жақсы жетіліп, дені сау атпал азамат болып жетілуле- ріне мүмкіндік жасайды.


 




Әлеуметтік желілерде бөлісіңіз:
Facebook | VK | WhatsApp | Telegram | Twitter

Пікір жазу