Тепе-теңдік жаттығулары. Дене шынықтыру, 5 сынып, сабақ жоспары. 11-12 сабақ.

3-тарау: Ағзаны гимнастика арқылы нығайту

5

Қатыспаушылар саны:

Тепе-теңдік жаттығулары

5.2.2.2. Көш басшылықтың және ұжымда жұмыс істеу қасиеттерін түсіну

1. Соблюдение ТБ

2. Гимнастикалық талаптарға сай тепе-теңдік жаттығуларды орындау

Русский: перемещение, равновесия.

Казахский: Орын ауыстыру, тепе-теңдік

Английский: movement, equality

1.Серіктестік.

2.Қолдау, сақтандыру және өз-өзін сақтандыру.

Это чувства принадлежности к взаимосвязанному мировому сообществу, в котором прослеживается ответственность, разнообразие, уважение ч/з осознание собственной культуры, личности и личностных ценностей.

Видео: Бөрене бойымен жүру техникасы

Оқушылардың физикалық дайындығына байланысты тепе-теңдік жаттығуларын орындау.

• Физика
• ОБЖ
• Биология

Оқушылардың гимнастикалық жаттығулардың техникасына ие болатындығы.

Бастапқы білім

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет

Ұйымдастыру кезеңі, қауіпсіздік ережесі, сабақтың міндеттерін түсіндіру.

Жетістік критериясын талқылау.

Акробатикалық жаттығуларды қатысушыларға бұлшық ет топтарын анықтауға тапсырма, (Адам бұлшық ет к құрылымы туралы карточкалар).

Омыртқаға арналған жүру жаттығулары.

Жылдам жүгіру тапсырмасына жауап қайтару.

ЖДЖ

Жабдықтағы арнайы жаттығу:

Акробатическалық жаттығулардың кіріктіруін және дайындығын орындау.

бӨРЕНЕДЕН БІРАТТЫ АЯҚ АУЫСТЫРУЫМЕН ТАЯНЫП БӨЛУ

оРЫНДАЛУ ТЕХНИКАСЫ:

Екпін алып немесе орнынан бойлап жасалады. Көпіршіден аяқпен бар салмақты қолға ауыстыру, сол қолға беріп, және оң қолмен аттанып, аяқ ауыстыруды оң аяқпен жасау алдыға аяқты бөліп тіреу.

Оқулымның алгоритмі:

1. Ат үстінде кол және қолсыз жаттығуларды орындау.

2. Төмен бөренеде жаттығуларды орындау

3.Қалыпты бөренеде көмекпен және көмексіз жаттығуларды орындау

САҚТАНДЫРУ ЖӘНЕ КӨМЕК:

Шет жақта тұру (бұл жағдайда сол жағында),бір оқушының иығын сол қолмен ұстау,ал екіншісінің белін ұстау.

Бағалау парағы рефлексия.

Үй тапсырмасы: Қазақстандық акробаттар туралы ақпаратты карточкаларды құрастыру

Қорытындылау.

Үй тапсырмасы

Бағалау – оқушылардың материалды меңгеру деңгейін қалай тексеруді жоспарлайсыз?

Деңсаулық және қауіпсіздік техникасының сақталуы

күрделі акробатикалық комбинацияларды жасау.

акробатичикалық комбинацияларды карточкаларда құру. Құрастырған комбинацияларды орындау.

Бөренеде жүргенде қандай бұлшық ет топтары жұмыс істейді?

Сабақ бойынша рефлексия

сабақ мақсаттары / оқыту мақсаттары шынайы болды ма?

Барлық оқушылар сабақ мақсатына жетті ме?

Егер жоқ болса, неге жоқ?

Сабақта саралау дұрыс өткізілді ме?

Сабақтың уақытша кезеңдері тұрақты болды ма?

Сабақ жоспарынан қандай ауытқулар болды және неге?

Жалпы баға

Сабақтың жақсы өткен екі аспектісі (оқыту туралы да, оқу туралы да ойланыңыз)?

1:

2:

Сабақты жақсартуға не ықпал ете алады (оқыту туралы да, оқу туралы да ойланыңыз)?

1:

2:

Сабақ барысында сынып туралы немесе жекелеген оқушылардың жетістік/қиындықтары туралы нені білдім, келесі сабақтарда неге көңіл бөлу қажет?

1: