Қауіпсіздік ережесін ұстану. Гимнастикалық талаптарға сай тепе-теңдік жаттығуларды орындау. Дене шынықтыру, 5 сынып, сабақ жоспары. 7-8 сабақ.

3-тарау: Ағзаны гимнастика арқылы нығайту

5

Қатыспаушылар саны:

Жаттығуларды снарядтарда жасау техникасын үйрену.

5.1.5.5. Кішігірім диапазондағы физикалыө жаттығуларды, тактикаларды, стратегияларды және құрылымдық идеяларды білу және сипаттау.

1. Қауіпсіздік ережесін ұстану

2. Гимнастикалық талаптарға сай тепе-теңдік жаттығуларды орындау

Русский: перемещение, равновесия.

Казахский: Орын ауыстыру, тепе-теңдік

Английский: movement, equality

1.Серіктестік.

2.Қолдау, сақтандыру және өз-өзін сақтандыру.

Это чувства принадлежности к взаимосвязанному мировому сообществу, в котором прослеживается ответственность, разнообразие, уважение ч/з осознание собственной культуры, личности и личностных ценностей.

Видео: Бөрене бойымен жүру техникасы

Оқушылардың физикалық дайындығына байланысты тепе-теңдік жаттығуларын орындау.

• ОБЖ
• Биология
• Естесвознание

Оқушылардың гимнастикалық жаттығулардың техникасына ие болатындығы.

Бастапқы білім

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет

(С) Ұйымдастыру кезеңі, қауіпсіздік ережесі, сабақтың міндеттерін түсіндіру.

Жетістік критериясын талқылау.

Акробатикалық жаттығуларды қатысушыларға бұлшық ет топтарын анықтауға тапсырма, (Адам бұлшық ет к құрылымы туралы карточкалар).

Омыртқаға арналған жүру жаттығулары.

Жылдам жүгіру тапсырмасына жауап қайтару.

ЖДЖ

Жабдықтағы арнайы жаттығу:

Акробатическалық жаттығулардың кіріктіруін және дайындығын орындау.

(С, Т, Ж) бӨРЕНЕДЕН БІРАТТЫ АЯҚ АУЫСТЫРУЫМЕН ТАЯНЫП БӨЛУ

оРЫНДАЛУ ТЕХНИКАСЫ:

Екпін алып немесе орнынан бойлап жасалады. Көпіршіден аяқпен бар салмақты қолға ауыстыру, сол қолға беріп, және оң қолмен аттанып, аяқ ауыстыруды оң аяқпен жасау алдыға аяқты бөліп тіреу.

Оқулымның алгоритмі:

1. Ат үстінде кол және қолсыз жаттығуларды орындау.

2. Төмен бөренеде жаттығуларды орындау

3.Қалыпты бөренеде көмекпен және көмексіз жаттығуларды орындау

САҚТАНДЫРУ ЖӘНЕ КӨМЕК:

Шет жақта тұру (бұл жағдайда сол жағында),бір оқушының иығын сол қолмен ұстау,ал екіншісінің белін ұстау.

Дескрипторы:

1.Соблюдает технику безопасности при выполнении лазанья по канату.

2. Технически правильно выполняет приёмы лазанья по канату.

Дескрипторлар

1 . Арқанға өрмелеу кезінде қауіпсіздік ережені сақтайды

2. Арқанға өрмелеуде әдіске сай дұрыс орындайды

Үй жұмысы: Рефлексия жазу. Қазақстанның әйгілі акробаттарын атау.

Дифференциация – сіз көбірек қолдау көрсетуді қалай жоспарлайсыз? Сіз қабілетті оқушылармен қалай жұмыс жасауды жоспарлайсыз?

Бағалау – Сіз балалардың сабақтың түсінуін қалай тексересіз?

Денсаулық және қауіпсіздік ережелерін сақтау.

Барлығы канатқа мінуді дұрыс орындайды.

• Көбісі канатқа 1,5 – 2 м мінеді.
• Кейбіреулері үш әдіспен канатқа мінеді.

Оқушылардың жұмысын қадағалау, оларды тыңдау, ұсыныс беру. Оқушылардың канатқа мінуін қадағалау.

• Какие группы мышц задействованы при выполнении лазанья по канату. Қандай бұлшықеттердің канатқа міну барысында жұмысқа түседі

Сабақ бойынша рефлексия

Сабақ мақсаты/ оқу мақсаты жетерліктей болды ма?

Барлық оқушылар оқу мақсатына жетті ма?

Жоқ болса,неге?

Дифференциацианы сабақта қолдану дұрыс па?

Сабақ этаптары ұсталынды ма?

Сабақ жоспарында қандай ауытқулар болды?

Жалпы баға

Сабақтың жақсы өткен екі аспектісі (оқыту туралы да, оқу туралы да ойланыңыз)?

1:

2:

Сабақты жақсартуға не ықпал ете алады (оқыту туралы да, оқу туралы да ойланыңыз)?

1:

2:

Сабақ барысында сынып туралы немесе жекелеген оқушылардың жетістік/қиындықтары туралы нені білдім, келесі сабақтарда неге көңіл бөлу қажет?

1: