Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: 5-бөлім – Шаңғы/кросс/коньки дайындығының негіздеріМектеп: Көкшетау қаласы физика-математика бағытындағы Назарбаев Зияткерлік мектебіКүні: Мұғалімнің аты-жөні: Сынып: 4 аҚатысқандар саны:Қатыспағандар саны: Сабақ тақырыбыҚауіпсіздік техникасы . Жүгіру төзімділігін ...

Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: 5-бөлім – Шаңғыкроссконьки дайындығының негіздеріМектеп: Көкшетау қаласы физика-математика бағытындағы Назарбаев Зияткерлік мектебіКүні: Мұғалімнің аты-жөні: Сынып: 4 аҚатысқандар саны:Қатыспағандар саны: Сабақ тақырыбыЖүгіру төзімділігін дамытуОқу мақсаттары Дене ...

Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: 5-бөлім – Шаңғыкроссконьки дайындығының негіздеріМектеп: Көкшетау қаласы физика-математика бағытындағы Назарбаев Зияткерлік мектебіКүні: Мұғалімнің аты-жөні:Сынып: 4 аҚатысқандар саны:Қатыспағандар саны: Сабақ тақырыбыАэробтық жаттығудың пайдасыОқу мақсаттарыӘр түр...

Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: 5-бөлім – Шаңғыкроссконьки дайындығының негіздеріМектеп: Көкшетау қаласы физика-математика бағытындағы Назарбаев Зияткерлік мектебіКүні: Мұғалімнің аты-жөні: Сынып: 4аҚатысқандар саны:Қатыспағандар саны: Сабақ тақырыбыҚашықтықтан өтуге тапсырмаларОқу мақсаттарыЖатт...

Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: 5-бөлім – Шаңғыкроссконьки дайындығының негіздеріМектеп: Көкшетау қаласы физика-математика бағытындағы Назарбаев Зияткерлік мектебіКүні: Мұғалімнің аты-жөні: Сынып: 4 аҚатысқандар саны:Қатыспағандар саны: Сабақ тақырыбыҚашықтықтан өтуге тапсырмаларОқу мақсаттарыЖат...

«Доп жерде» ойыны. Ойынға барлық сынып шеңбер бойымен тұрады. Оның ортасына екі ойыншы орналасады. Дөңгелектің бойында тұрғандар бір немесе екі тізелеріне отырады. Оларда бірнеше баскетбол добы болуы қажет. Ортадағы екі ойыншы – «нысанала...

6-бөлім Бірлескен және шытырман тапсырмалар арқылы оқытуСабақтың тақырыбы: қауіпсіздік техникасы. Денсаулықтың негізгі ұғымдары Басқалармен ынтымақтастық және көшбасшылық Оқыту мақсаты4.3.4.4. Денсаулықты нығайтуға ықпал ететін дене жаттығуларын орындау кезінде қиындықтар мен тәуекелдерді еңсеру үші...

Ұзақ мерзімді жоспар: 6-бөлім Бірлескен және шытырман тапсырмалар арқылы оқыту Мектеп: Күні: Мұғалімнің аты-жөні: Сынып: 4 аҚатысқандар саны:Қатыспағандар саны: Сабақ тақырыбы Басқаларменынтымақтастық және көшбасшылықОқу мақсаттарыДенсаулықты нығайтуға ықпал е...

V-бөлім: Шаңғы/кросс/ коньки даярлық негіздеріСабақ тақырыбы: Қауіпсіздік ережесі. Тапсырма арқылы дене шынықтыру компоненттерін дамытуОқу мақсаттары:4.3.4.1 денсаулықты нығайтуға ықпал ететін дене жаттығуларын орындау кезінде қиындықтар мен тәуекелдерді еңсеру үшін тиісті реакцияларды таңдау және қ...

Средние показатели реакции сердечно-сосудистой и дыхательной систем на физическую нагрузкуПараметрПоказательв покоеЧастота сердечных сокращений50-75 уд/мин160-210 уд/минСистолическое артериальное давление100-130 мм рт. ст.200-250 мм рт. ст.Систолический объем крови60-70 мл150-170...