Қазіргі заманда денсаулықты сақтау мен нығайту ең басты мәселелердің бірі екені белгілі. ХХІ ғасыр адамына денсаулықты қалыптастыруға үйрену қажет.

Алажағым кетсе де,
Айташағым кетпесін.

Ат жүйрігі айырады,
Тіл жүйрігі қайырады.

Мақтаған жеткізер,
Шаққан өлтірер.

Жаздың бір күні, қыстың мың күні.

Нөсер алдында найзағай ойнайды.

Жердің сәні – егін,
Ердің сәні – білім.

Жер – ырыстың кіндігі,
Білім – ырыстың тізгіні.

Аштықта алтыннан жарты уыс жарма артық.

Алтын тастан шығады,
Ақыл жастан шығады.

Жаман дос - көлеңке: басыңды күн шалса - қашып құтыла алмайсың, басыңды бұлт алса - іздеп таба алмайсың.

Досы жоқпен - сырлас, досы көппен - сыйлас.

Судың да сұрауы бар.

Қайнаған қара суда қасиет бар.

Сыйласқанның суын іш.

Қасқырдың аузы жесе де – қан,
Жемесе де – қан

Күркіреген бұлттың жаңбыры аз.

Сәуір болмай жауын болмас,
Жауын болмай тәуір болмас.

Тазалығы қатынның
Тарағынан белгілі.
Батырлығы батырдың
Жарағынан белгілі.