Сурет бойынша шабуыл соққысының барлық кезеңдерін орындаңыз...

№1 аймақтағы ойыншы №2 және №3 аймақтардың ортасына келіп торға жақындайды да, өзінің барлық қимылымен, торға жүгіріп шыққан №3 аймақтың ойыншысына допты бағыттайтынын көрсетеді, бірақ соңғы сәтте допты артқа қарай №2 аймақтың ойыншысына бағыттайды. Дәл 1 жағдайдағындай, бірақ доп №4 аймақтағы ойынш...

«Крест». Бірінші нұсқа. №1 аймақтағы ойыншы торға шығады. №3 аймақта тұрған ойыншы қысқа берілген допты соғудың қимылын көрсетеді. №2 аймақтағы ойыншы №3 аймаққа ауысып комбинацияны аяқтайды (2 сурет). Шабуылды сәтті ұйымдастыру үшін ойынға қосылған допты №5 және №6 аймақтағы ойыншылар қ...

«Крест». Екінші нұсқа. №3 аймақтағы ойыншы байланыстырушының арқа жағынан шығып, шабуыл соққысының қимылын көрсетеді., ал №2 аймақтағы ойыншы №3 аймаққа ауысып, соққыны орындайды (№3 сурет)....

Дене шынықтыру пәні бойынша қысқа мерзімді сабақ жоспары №Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: Мектеп: 2 бөлім – Командалық ойынның қозғалыс дағдысы Күні: ...

«Обратный крест». №1 аймақтағы ойыншы №3 аймаққа жақындайды. №4 аймақтағы ойыншы екпін алып, №3 аймақта қысқа берілген допты соғу қимылын көрсетеді. №3 аймақтағы шабуылшы өз ойыншысының артынан шығып, №4 аймаққа ауысып шабуыл соққысын орындайды. ...

Волейболда допты қабылдау техникаларыЕкі қолмен допты жоғардан қабылдауЕкі қолмен допты төменнен қабылдауДопты құлап бір қолмен төменнен қабылдауДопты екі колмен жоғардан арқаға құлап қабылдау...

Допты төменнен қабылдау техникасыДопты жоғарыдан қабылдау және жалғау техникасыДопты ойынға қосу техникасы...

ВолейболВолейбол туралы мағлұматВолейбол ойынының қозғалысы адам баласына аса пайдалы табиғи қозғалыс пен дене мүшелерінің қимылынан жүгіру, жүру, секіру, лақтыру т.б. жаттығулардан тұрады. Бұл ойынды он жасар баладан бастап қай жаста болмасын ойнай береді. Сондықтан да, волейбол дене тәрбиесі пәні...