Еркін көшбасшылық рөлі. Дене шынықтыру, 11 сынып, дидактикалық материал.


№1 карточкасы

Волейбол ойынының шабуыл комбинациялары.

«Крест» комбинациясы. 1 - аймақ ойыншысы торға шығады. 3 - аймақта орналасқан серіктесі жүгіріп, қысқа берілісті соққы беретіндей әрекет жасайды. 2 - аймақ шабуылшысы 3 - аймаққа жылжиды және комбинацияны аяқтайды. Шабуылдарды табысты ұйымдастыру үшін допты лақтыруды 5 және 6 - аймақ ойыншылары қамтамасыз етеді.

«Крест» комбинациясы №2. 1 - аймақ ойыншысы 3 - аймаққа жылжиды. 4 - аймағықтағы серіктесі жүгіріп,

3-аймақта қысқа берілісі бар соққыны жасайтындай әрекетет етеді. 3 - ші аймақтың шабуылшысы 4 - ші аймаққа өзінің жолдастарының артынан жылжиды және соққы жасайды.

«Эшелон» комбинациясы. 1-аймақ ойыншысы 3-аймақтағы торға шығады. Бұл аймақ ойыншысы жүгіріп, қарсыласын бұғаттауға көшеді. Таратушы ойыншы 4-аймақ ойыншысы шығатын 3-аймақ волейболшысы үшін соққыны орындайды және қолы төмен түскен блоктаушы қолдарының үстінен соққы жасайды.



Толық нұсқасын 30 секундтан кейін жүктей аласыз!!!


Әлеуметтік желілерде бөлісіңіз:
Facebook | VK | WhatsApp | Telegram | Twitter

Қарап көріңіз 👇



Пайдалы сілтемелер:
» Туған күнге 99 тілектер жинағы: өз сөзімен, қысқаша, қарапайым туған күнге тілек
» Абай Құнанбаев барлық өлеңдер жинағын жүктеу, оқу
» Дастархан батасы: дастарханға бата беру, ас қайыру
Пікір жазу