Күші және төзімділікті жақсартуға бағытталған қозғалыс әрекеттер. Дене шынықтыру, 7 сынып, қосымша материал.

Тақырып: Күш және шыдамдылықты жақсартуға қозғалыс іс-әрекеттері

Оқу мақсаты 7.3.1.1 Өз денсаулығына салауатты өмір салтының

тигізетін әсерін түсіну және түсіндіре білу

Ойлау дағдыларының Білу және түсіну

деңгейі Қолдану

Бағалау критерийі

Білім алушы

• Салауатты өмір салтын қалыптастыруда таза ауада шаңғымен жүгірудің әсерін анықтайды.

• шаңғымен жүру кезінде дене қабілеттерін жетілдіреді.

Тапсырма Түрлі шаңғымен жүруді әдістері арқылы алаңды айнала жүру.

Кедергілерді еңсеріп жүру

Дескриптор Білім алушы

- шаңғы дайындығы кезіндегі төзімділік қабілеттерін жетілдіреді;

- кедергілерден өтіп шаңғымен жүру барысында дене икемділігін жақсы қолданады;