Жеңіл атлетика элементтері бар эстафета. Дене шынықтыру, 4 сынып, презентация.

Сабақ тақырыбы: Жеңіл атлетика элементтері бар эстафета.

Оқу мақсаты: 4.3.5.1 Дене қимылдарына қатысудың түрлі мүмкіндіктерін зерттеу және салыстыру, оларға қатысу мүмкіндіктерін алу жолдары.

Сабақ мақсаттары

Эстафеталық жарыстарда негізгі жеңіл атлетикалық элементтерді анықтау және түрлі мүмкіндіктерді, қозғалыстарды пайдалану, эстафеталарға қатысу.

Бағалау критерийлері

Эстафеталық жарыстарда қимылдарды салыстырады және қатысуға мүмкіндік алады.

Жүгіру элементтерімен эстафеталар

Зейін;

Жылдамдық;

Ептілік;

Жеке қасиеттер;

Қарқын өзгертіп жүгіру;

Тура жүгіру.

Секіру элементтерімен эстафеталар

Секіргіштік;

Жылдамдық;

Ептілік;

Жеке қасиеттер;

Үйлесімді қозғалыс;

Топтық жұмыс.

Лақтыру элементтерімен эстафеталар

Мергендік;

Жылдамдық;

Ептілік;

Жеке қасиеттер;

Тура лақтыру;

Топтық жұмыс.

Доптарды пайдаланып эстафеталар

Зейін;

Жылдамдық;

Ептілік;

Қозғалыс үйлесімділігі;

Жеке қасиеттер;

Аяқ қолдың қозғалысы;

Топтық жұмыс.

Аралас элементтермен эстафеталар

Жылдамдық;

Ептілік;

Иілгіштік;

Тепе-теңдік;

Қозғалыс үйлесімділігі;

Батылдық;

Аяқ қолдың қозғалысы;

Қарқын өзгертіп жүгіру.

ЭСТАФЕТАЛЫҚ ТАПСЫРМАЛАРДЫҢ ОРЫНДАЛУЫНА РЕФЛЕКСИЯ

ЖҮГІРУ ДАҒДЫЛАРЫ:Қарқын алу; Жылдамдықты өзгерту:

СЕКІРУ ДАҒДЫЛАРЫ:Секіргіштік; Үйлесімді қозғалыс:

ЛАҚТЫРУ ДАҒДЫЛАРЫ;Мергендік; Ептілік.

ДОПТАРМЕН ЭСТАФЕТАЛАР;Тура беру; Үйлесімділік; Топтық жұмыс:

АРАЛАС ЭСТАФЕТА:Тепе-теңдік; Батылдық: