Лақтыру кезінде күш пен бұлшық ет төзімділігін дамыту. Дене шынықтыру, 8 сынып, қосымша материал. 11 сабақ.

 Әдістемелік нұсқаулық №11 сабақ.  Оқушыларға пәндерді кіріктіруді, қозғалу дағдыларын, дене қасиеттерін қауіпсіздік ережесін сақтау мен сабақ тақырыбы бойынша айтып дамытуды түсіндіріңіз. Сұрақ қойыңыз: Сіздер үшін денсаулықты сақтау нені білдіреді деп сұрақ қояды.Оқушыларды сабақ ...
Дене шынықтыру
Толық

Лақтыру кезінде күш пен бұлшық ет төзімділігін дамыту. Дене шынықтыру, 8 сынып, дидактикалық материал. 11 сабақ.

Лақтыруға арналған сілтеме : http://avangardsport.at.ua/blog/igry_v_zanjatijakh_s_metateljami/2012-06-19-107#.V2zXaPmLTDcЛақтыру техникасы Кіші допты лақтыру Найза лақтыру техникасыНайза «қысу» жолын таңдағанда оқушылардың жеке сезімдерін  ескеру&n...
Дене шынықтыру
Толық

Лақтыру кезінде күш пен бұлшық ет төзімділігін дамыту. Дене шынықтыру, 8 сынып, презентация. 11 сабақ.

Лақтыру кезінде күш пен бұлшық ет төзімділігін дамытуОқу мақсаты:Басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды көрсете білуКүтілетін нәтижелер- қауіпсіздік ережесін біледі. -лақтыру техникасын түсінеді.-техника қауіпсіздігінің күрделі мәселелерін түсінеді және...
Дене шынықтыру
Толық

Лақтыру кезінде күш пен бұлшық ет төзімділігін дамыту. Дене шынықтыру, 8 сынып, қосымша материал. 12 сабақ.

Әдістемелік нұсқаулық №12 сабақСабақтың басында оқушыларға қауіпсіздік техникасын еске салыңыз.Жағымды орта құру мақсатында «Динамикалық шеңбер» ойынын орындатыңыз. Оқушылар ішкі және сыртқа шеңберге бөлінеді. Сыртқы шеңбердегілер қозғалмай тұрады, ал іш...
Дене шынықтыру
Толық

Лақтыру кезінде күш пен бұлшық ет төзімділігін дамыту. Дене шынықтыру, 8 сынып, дидактикалық материал. 12 сабақ.

 Назар аударыңыз! Оқушылардың бұлшық еттері жыл сайын бір қалыпты және тұрақты түрде өсіп отырды. Алайда, әр түрлі бұлшық ет топтары күшінің жыл сайынғы өсуі бір қалыпты болмайды. Дене жаттығуларының тоғыз жастан бастап денені тік ұстайтын бұлшық еттердің күші елеулі түрде артады да, саус...
Дене шынықтыру
Толық

Лақтыру кезінде күш пен бұлшық ет төзімділігін дамыту. Дене шынықтыру, 8 сынып, презентация. 12 сабақ.

Лақтыру кезінде күш пен бұлшық ет төзімділігін дамытуОқу мақсаты8.1.1.1 арнайы спорттық қимыл әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын көрсету;8.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды көрсете білу...
Дене шынықтыру
Толық