10-сынып 1-бөлім: Жеңіл атлетика.Тақырыбы: Қауіпсіздік ережесі Жүгіру және оның түрлері.Оқу мақсаттары10.1.5.1. Қиындықтар мен тәуекелдерге еңсеру және жауап берудегі дағдыларды бағалау10.1.1.1. Спецификалық қозғалыс әрекеттерін талдау және бағалауды орындау 10.3.2.1. Ағзаның функционалды жүйесіне, ...

Дидактикалық материал1. Жеңіл атлетикалық дағдылардың дамуы адам ағзасына пайдасы Дене шынықтыру- дене жаттығуларын, табиғаттың сыртқы күштнерін (күн, ауа, су) пайдалана отырып ағзаны шынықтыру. Яғни мәдениеттің ажырамас бөлігі адамның...

9 сынып № 8 бөлім:Жеңіл атлетика дағдысы арқылы денсаулықты нығайтуСабақтың тақырыбы:Қозғалыс қабілеті арқылы денсаулықты нығайтуОқу мақсаты:9.3.1.1 Салауатты өмір салтының денсаулыққа тигізетін әсерін жеке бастың үлгісімен көрсетуСабақ мақсаты:Денсаулықты нығайтуға ықпал ететін дене жаттығуларын к...

Дене шынықтыру сабағының қысқа мерзімді жоспары Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: № 8 бөлім. Жеңіл атлетика дағдысы арқылы денсаулықты нығайтуМектеп: Күні:Мұғалімнің аты-жөні:Сынып: 9 сынып Қатысқандар саны:Қатыспағандар саны: Сабақ тақырыбыҚозғалыс қабілеті арқылы денсаулықты нығайтуОқу мақсаттары 9.3...

Дидатикалық материал 9-сынып Сабақтың тақырыбы : Қозғалыс белсенділігі арқылы денсаулықты нығайту « Тек бір минут » стратегиясы .Оқушының өз бетінше жұмыс жасау дағдысын қалыптастыру, сұрақ қою дағдыларын дамыту. Эстафеталық жаттығулар.Арақашықтықтың араларына әр...

Қозғалыс белсенділігі арқылы денсаулықты нығайтуОқу мақсаттары8.3.4.1. Салауатты өмір салтының өз денсаулығына деген әсерін түсіндіру және салыстыру "Қақпаға жүгіру "»Дайындалу. Екі команданың ойыншылары бір-біріне бір-бірімен сапқа тұрғызылады. Алаңның ортасында әрбір команда үшін екі жалаушамен "...

Сабақ жоспары Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: 8 бөлім- Жеңіл атлетика көмегімен денсаулықты нығайтуМектеп: _Күні:Сынып: 9 Мұғалімнің...

8 бөлім. Денсаулық және фитнесті қозғалыс белсенділігі арқылы нығайту Сабақтың тақырыбы: Секіру мен лақтыру дағдыларын дамыту. Сынып: Дене тәрбиесі мұғалімі:Толеуов Абибулла МусаевичАқтау қаласындағы химия-биологиялық бағыттағы Назарбаев Зияткерлік мектебіОқу мақсаты : 9.2...

Кросстық дайындық: жаттығулар маңыздылығыКросстық жүгіру жақсы дене даярлығын қажет етеді. Күш пен жылдамдық барлық дене қасиеттері емес, жоғары нәтижелерге жету үшін. Бұл үдерістегі ең маңызды құрамдастардың бірі - кросс-тренинг. Ол жаттығулардың барлық спектрін қамтиды. Дене тәрбиесінде олар және ...

Кросс дайындығыКросс ( англ.Английский язык cross — «кросс, көлденең қиылысы, қиылысуы, өтуі; крест»)Кросс алдындағы дайындықЖаттығуЖылдамдыққа арналған жаттығуШыдамдылыққы арналған жаттығуКіші қашықтыққа кроссКіші қашықтыққа кросс 50-100мҮлкен қашықтыққа арналған 1-3кмШыдамдыққа арналған кроссЖоғ...