👈 қаріп өлшемі 👉

ҰБТ-ға арналған 5 кеңес


Әрбір бітіруші түлек ҰБТ-ға кірер алдында қобалжу,уайымдау деген этаптан өтетіні анық. Бұл оқушының ҰБТ-да аз балл жинауына әсер етеді. Соған орай біз саған бірнеше кеңестер дайындап қойдық ⤵️

▫️ҰБТ-ға бір күн қалған кезде барынша миды тынықтыру қажет. Таза ауада серуендеп,миды демалдыру керек. Бұл сенің ойыңның жинақы,жүйелі болуына көмектеседі.

▫️Өзіңді психологиялық түрде дайында. ҰБТ жай ғана сенің біліктілігінді анықтайтын тест. Еңбектенсең бәрі жақсы болатынына сен

▫️Таңертең таңғы ас ішіп шығу. Өйткені қарның тоқ болса,мидың жұмыс жасауы да жақсара түседі.

▫️ ҰБТ болатын орынға ертерек бару. Себебі сол жақтың атмосферасына үйреніп,өзіңнің сенімділігіңді арттыруға болады.

▫️ Физикалық жаттығу мидың сергек, көңіл-күйдің көтерінкі болуы үшін қажет. Істің нәтижелі болуы үшін, денсаулықтың дұрыс болуы өте маңызды

▫️Таңғы істің берекеті бар ! Тарих , негізгі пәндердің теорияларын таңғы уақытта сергек мимен жаттағаның жөн


Кейінірек оқу үшін сақтап қойыңыз:


Қарап көріңіз 👇



Жаңалықтар:
» Қазақстанға келген шетелдіктерге ескерту жасалды 06.10.2022
» Бизнесті дамытуға 1,2 млн теңге мемлекеттік грант беріледі – шарттары 30.09.2022
» Қазақстандықтар 2023 жылдан бастап қосымша зейнетақы төлемдерін ала алады 30.09.2022

Пікір жазу



Келесі мақала, жүктелуде...
Біз cookie файлдарын пайдаланамыз!
Біздің сайтты пайдалануды жалғастыра отырып, сіз сайттың дұрыс жұмыс істеуін қамтамасыз ететін cookie файлдарын өңдеуге келісім бересіз. Cookie файл деген не?
Жақсы