Қауіпсіздік ережесі. Орнында және қозғалыста орындау жаттығулары. Дене шынықтыру, 8 сынып, презентация. 25 сабақ.
Сабақ тақырыбы
Қауіпсіздік ережесі.
Орнында және қозғалыста орындау жаттығулары
Оқу мақсаты
8.3.4.1 денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендету, сондай-ақ техника қауіпсіздігі бойынша техника қауіпсіздігінің күрделі мәселелерін түсіне білу
Бағалау критерииі
- Орнында және қозғалыста жаттығуларды орындау кезінде, денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендете біледі.
- Орнында және қозғалыста жаттығуларын орынды кезінде техника қауіпсіздігі бойынша техника қауіпсіздігінің күрделі мәселелерін түсіне білу
Күтілетін нәтижелер
- гимнастика жаттығуларымен айналысу кезіндегі қауіпсіздік техникасын біледі.- гимнастикалық жабдықтарды қолдану мен қозғалыс әрекеттерін орындаудағы қиындықтар мен тәуекелдерді түсінеді.-қарапайым қозғалыстар реттілігін орындай алады.-гимнастикалық жаттығулар реттілігін орындайды.Саптық жаттығулар
Денені қыздыру және қалпына келтіру жаттығулары
Тапсырма 1
(Б, К, Ж, ТӘЖ, ф) Оқушылар қауіпсіз кілемшелерін алып, белгіленген жерге орналасады. Оқушылардың аунау туралы түсінігін анықтап алыңыздар. Гимнастикалық мүмкіндіктерді көрсетіп талқылаңыздар. Мысалы, екі қолда және бір аяқпен жерде тұру, екінші аяқ ауада, ал бас төмен орналасады. Жұптық жұмыс: гимнастикалық аунау жаттығуларын орындау барысында болуы мүмкін жарақаттар мен қауіптер туралы сөйлесіңіздер. Оқушылар түрлі дене мүшелерін қолдана отырып жеке-жеке қарапайым аунаудағы тепе-теңдікті сақтау мәселесін зерттейді. Олар өз әрекеттеріндегі дәлдік пен меңгерушілік қасиеттерін көрсетеді.
(Б, К, Ж,) Оқушыларды саптағы гимнастикалық жаттығуларды бағалау:
Бір орында.- Бір қатардан екі қатарға тұру.- Екі қатардан бір қатарға тұру.Жүрісте:- Бір колонадан ортадан екі колонамен жүру.- Бір колонадан ортадан үш колонамен жүру.- Бір колонадан ортадан төрт колонамен жүру.Дескриптор
-қауіпсіздік ережесін біледі.
- екі қолда және бір аяқпен жерде тұра алады.
-бір қатардан екі қатарға тұру жаттығуын орындайды.
-қатарда саптағы жаттығуларды дұрыс орындай алады.
Мұғалім сұрақ қояды:
- бұл тапсырмаларда сізде не сәтті болды, ал немен тағы да жұмыстану қажетРефлексия: Мұғалім оқушыларға «Жетістік сатысы» стратегиясын ұсынып, рефлексия жүргізеді.Оқушылар рефлексиялық карточкаларды толтырады. Зейінді және тыныс алуды қалпына келтіру жаттығулары.Оқушылар мұғалімнің көрсеткенін және айтқанын істейді (жалпы дамытушы жаттығулар), қателескен оқушы орнына отырады. Ергежейлілер – алыптар (Ергежейлілер – отырды, алыптар – тұрды).Мұғалім үй жұмысын береді:- пән терминологиясын жаттау;- таңғы жаттығу, кеудені жерден көтеру, пресс, тартылу.Оқушылар тамырдың ырғағын санайды.Әлеуметтік желілерде бөлісіңіз:
Facebook | VK | WhatsApp | Telegram | Twitter
Қарап көріңіз 👇
Пайдалы сілтемелер:
» Туған күнге 99 тілектер жинағы: өз сөзімен, қысқаша, қарапайым туған күнге тілек
» Абай Құнанбаев барлық өлеңдер жинағын жүктеу, оқу
» Дастархан батасы: дастарханға бата беру, ас қайыру
Соңғы жаңалықтар:
» Қазақстан пойыздарында үй жануарларын тасымалдау ережелері
» Қазақстандықтар шетелге шығуға жылына қанша жұмсайды?
» Су тасқынынан зардап шеккендерге қосымша тағы 553 мың теңге төленеді