Қашықты жүріп өтудегі шығармашылық тапсырмалар. Дене шынықтыру, 6 сынып, презентация.

Мақсаты :

1.  

6.1.3.1. Арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті таңдай білу

Сабақтың тақырыбы: Қашықты жүріп өтудегі шығармашылық тапсырмалар

Оқу мақсаты:

1.3.

Арнайы спорттық техникаларды орындау кезінде қимыл-қозғалыс дағдыларын және олардың орындалу ретін түрлендіру

Бағалау критерийі:

Оқушылар адымсыз жүрістің техникасын еске сала алады.

Екі қолдың көмегімен бірмезгілде күшті итеріліп, кеудесін алға еңкейе ұстай алады.

Оқушылар шаңғы мен жүре алады және атауларын атайды және қандай физикалық қасиеттерді дамытатынын анықтай алады.

Берілген суреттер бойынша не ойлайсыз? Өткен тақырыппен байланыстырып көріңіз.

1-тапсырма:

Берілген суреттерге қарай отырып, қауіпсіздік ережелері сақталғаны\сақталмағаны

туралы пікіріңізді білдіріңіз.

Энергиямен орындалатын төменгі және жоғарғы белсенділіктегі жаттығулар арасындағы айырмашылықты түсінесіз бе?

Демалу үшін үлкен және шағын үзілістер арқылы аэробты жүктемені орындау кезінде сіз өзіңізді қалай сезінесіз?

Төзімділікті дамытатын физикалық жаттығуларды орындау не үшін қажет?