Айтым Жақұпов

Айтым Жақұпов
Айтым Жақұпов — фитнес-тренер, мотивациялық контент жасаушы, дұрыс тамақтану, спорт, денсаулық жайлы кеңестерімен танымал. Instagram мен TikTok-та адамдарды спортқа баулитын, салмақ тастауды, дұрыс өмір салтын ұстануды үйрететін видеоларымен белгілі.
Автор ұнаса, сақтап қойыңыз:
             

Шығармашылығы мен еңбектері:

Нақыл сөздер
ᐈ «Өзгерткің келсе — бүгін баста. Ертең тағы бір сылтау табады.» 
ᐈ «Спорт — денені емес, мінезді түзейтін ең мықты мектеп.» 
ᐈ «Денеңді өзгерткің келсе, әуелі ойыңды өзгерт.» 
ᐈ «Жұмыс істемеген дене — шағым көп айтады.» 
ᐈ «Күш — темірде емес, тәртіпте.» 
ᐈ «Спорт — ең адал шаруа: қанша берсең, сонша қайтарады.» 
ᐈ «Өз денеңді құрметтемеу — өз өміріңді құрметтемеу.» 
ᐈ «Бір күн жасап, үш күн тастасаң — нәтиже сені күтіп тұрмайды.»