Лақтыру және оның түрлері. Дене шынықтыру, 10 сынып, қосымша материал.
1-бөлім: Жеңіл атлетика түсінігі және қозғалыстың озық дағдысы Тақырыбы: Лақтыру және оның түрлеріКүні: Сынып: 10
ОБ сілтеме | Оқу мақсаттары | Бағалауға арналған нұсқаулық | ||
Түрлі дене жаттығулары аясында және жағдаяттарда үйлесімділік пен бірізділікті ойлап табады және қолданады | 10.1.2.2. Түрлі дене жаттығулары аясында және жағдаяттарда үздік үйлесімділік пен бірізділікті ойлап табу және қолдану 10.3.5.5. Дене белсенділік тәжірибесі үшін білім мен дағдыны дамыту | 150 грам допты қашықтыққа лақтыру тәсілдерін орындайды. Әр оқушы 150 г. салмақтағы допты 3 рет лақтырып жаттығу. Оқушылармен жеке-жеке жұмыс жасай отырып, лақтыру әдісін толық меңгерту. Әр оқушының лақтырған ұзындықтарын метрлік бойынша белгіленеді. 150 грам допты биікке ұшуы, ұзаққа түсуі, оқушының лақтыру техникасы ескеріле отырып есептеледі. Қай топтың ұзындыққа лақтырған өлшемі көп, сол топ жеңіске жетеді. | ||
Дағдылар |
| |||
Түсінігі Талдау |
| |||
Әлеуметтік желілерде бөлісіңіз:
Facebook | VK | WhatsApp | Telegram | Twitter
Қарап көріңіз 👇
Пайдалы сілтемелер:
» Туған күнге 99 тілектер жинағы: өз сөзімен, қысқаша, қарапайым туған күнге тілек
» Абай Құнанбаев барлық өлеңдер жинағын жүктеу, оқу
» Дастархан батасы: дастарханға бата беру, ас қайыру