Орта және алыс қашықтық техникасын үйрету. Дене шынықтыру, 9 сынып, дидактикалық материал.
Жүгіру техникасын жетілдіру 1.1 Орта және алыс қашықтық техникасыОрта қашықтыққа жүгіру – жеңіл атлетиканың көптараған түрі. Дене орташа қашықтықта, глюкоза арқылы анаэробтық режиммен спринттен басталып, ...
Дене шынықтыру