Пияз - табиғи дәрі


Дәстүрлі емшілер ауыз қуысындағы барлық патогенді микробтардан арылу үшін күніне бір рет пияз шайнау жеткілікті дейді. Оны үнемі жеу асқазан - ішек моторикасын түзеуге, дисбактериозды, диарея мен асқазан ауырсынуын жеңілдетеді.
Читать в полной версии ➜

Баланың иммунитетін көтеру үшін не істеу керек?

Баланың иммунитетін көтеру үшін не істеу керек?

Балалар суық тию ауруымен жылына 8-10 рет ауырып шығады. Негізінде ауру адамның иммунитет жүйесінің қалыптасуына әсер етеді. Ауырмайтын баланы өсіру мүмкін емес. Алайда оның иммунитетінің дұрыс қалыптасуына, вирустар мен инфекцияларға төтеп беретіндей денсаулығын сақтауға жәрдемдесуге болады.
Читать в полной версии ➜

Қызметкерлеріне шексіз демалыс беретін компаниялар

Қызметкерлеріне шексіз демалыс беретін компаниялар

Соңғы жылдары компанияның еңбек өнімділігін арттыру мақсатында ірі кәсіпорындар қызметкерлеріне еркіндік бере бастады. Ұлыбританиялық 7 компаниясы қызметкерлері жылына неше күн демалыс аламын десе де ешқандай шектеу қоймайды екен.
Читать в полной версии ➜

Шетелдік ғалымдар Қазақстан халқының қашан байып кететінін болжады

Шетелдік ғалымдар Қазақстан халқының қашан байып кететінін болжады

Шетелдік ғалымдар жаһандық жылыну Қазақстан халқын бай етеді деген болжам жасады. Бұл туралы nur.kz порталы "Экспресс К" басылымына сілтеме жасап хабарлайды.
Читать в полной версии ➜

Қазақстандықтар несиелерін жабу үшін ағза мүшелерін сатып жатыр

Қазақстандықтар несиелерін жабу үшін ағза мүшелерін сатып жатыр

Қазақстанда 3400 адам ішкі органдарын ауыстыруды қажет етеді. Олардың көбісі бауыр мен бүйректі ауыстырғысы келсе, араларында жүрекке зәрулер де бар.
Читать в полной версии ➜

Кепкен жемістердің пайдалары

Кепкен жемістердің пайдалары

Салауатты, саулықты өмір сүру салтының символы ретінде белгілі кепкен жемістер де ауруларға тосқауыл болып табылады. Әсіресе дәрумендердің тапшы болатын қыс айларында бұл азық түрлерінің орны ерекше. Денсаулыққа пайдалы жұмсақ етінің құнарлығы кептірілген жемістерде көбірек екендігін......
Читать в полной версии ➜

Ас содасының әдемілікке әсері қандай?

Ас содасының әдемілікке әсері қандай?

Ас содасы талай жылдардан бері ас үйі мен үй шаруасында белсенді қолданылады. Алайда екінің бірі оның косметикалық құрал ретінде қасиеті бар екенін біле бермейді. Ол сырт келбетімізге қандай күтім жасай алады?
Читать в полной версии ➜

Құрсағыңызда бала болса…

Құрсағыңызда бала болса…

Бала сүю – Алланың әйел адамдарға берген ең үлкен нығметтерінің бірі. Бала бойға біткеннен тоғыз айға дейінгі кезең – әрі жағымды, әрі қиын, әрі жауапкершілігі мол маңызды кезең. Егер әйел бұл кезде шетелдік.....
Читать в полной версии ➜

Қазақстандағы байланыс операторлары 4G қызметін ұсынуға рұқсат алды

Қазақстандағы байланыс операторлары 4G қызметін ұсынуға рұқсат алды

Радиожиіліктер жөніндегі ведомствоаралық комиссияның отырысында қолданыстағы жиіліктер және қосымша жиіліктер бөлудің «технологиялық бейтараптылық» тұжырымдамасы бойынша ұялы байланыс операторларына 4G қызметін көрсету құқығын беру туралы шешім қабылданды, деп хабарлайды ҚР Инвестициялар және даму министрлігі Байланыс, ақпараттандыру және ақпарат комитетінің баспасөз қызметі.
Читать в полной версии ➜

Күнделікті бет күтімінің 10 ережесі

Күнделікті бет күтімінің 10 ережесі

№ 1 ереже
Бет күтіміне арналған құралдарды теріңізге сәйкес таңдаңыз. Таңдаған косметикаңыз сіздің теріңіздің типіне сәйкес келуі керек. Құрғақ, майлы терілердің қажеттіліктерінің бір-біріне ұқсамайтынын ескеріңіз.

№ 2 ереже
Терінің сезімтал бөліктеріне ерекше назар аударыңыз. Бет терісінің кейбір бөлігі өте жұқа әрі сезімтал келеді. Осы себепке байланысты ол нәзік күтімді талап етеді. Әсіресе, көз айналасының.....
Читать в полной версии ➜

Есте сақтау қабілетін дамытудың 7 тәсілі

Есте сақтау қабілетін дамытудың 7 тәсілі

Адамның есте сақтау қабілеті тылсым дүние, ол үрдістің қалай іске асатыны толық белгілі емес. Бірақ ми кейде бізге керекті ақпараттарды ұмытып қалып жатады. Немесе адамда есімдерді, жерлерді жаттау қабілеті жақсы дамыған болуы мүмкін. Есесіне сандарды есте сақтауда қиналады. Бірақ бұл қабілеттерді дамытуға болады. Ми да адамның бұлшықеттері секілді, оны жаттықтырмаса, әлсіз болады. Күнделікті жаттығу арқасында мидың жаттау қабілетін дамытуға болады. Сіз үшін 7 арнайы тәсілін дайындап қойдық.
Читать в полной версии ➜

Қызды ұнататын жігіттің белгілері қандай?

Қызды ұнататын жігіттің белгілері қандай?

Өзіміздің жігітке ұнап-ұнамайтындығымызды оңай түсінуге болады. Бірақ сіздің қандай ситуацияларда кездесетіндеріңізді білмегендіктен, бірнеше белгісін қатар келтіруге тырыстым. Олар:

1. Ол сізге қарай береді. Егер ол сізге басқаларға қарағанда көбірек қарап, жанарларыңыз бірнеше рет түйіскен болса, ол сізді ұнатады.

2. Ол үнемі сіз тұрған жерде әзіл айтады немесе сізді келеке етеді. Бұл да сізге....
Читать в полной версии ➜

Би - мидың дамуына әсер етеді

Би - мидың дамуына әсер етеді

Бимен шұғылдану арқылы дене бітімді сымбатты ұстауға болатыны қашаннан белгілі. Бірақ, би үйзелістен шығудың бірден бір жолы екенін сіз білесіз бе? Ол сондай-ақ, көңіл күйіңізді көтеріп, миыңыздың қарқынды жұмыс істеуіне де жол ашады.

Би миыңыздың қызметін қалай жақсартады? Бұл сауалға биомедицина мен медицина-әлеуметтік зерттеулер саласының маманы Алмаз Шарман жауап берді. Ғалымның айтуынша, би билегенде адам қас қағым сәтте....
Читать в полной версии ➜

Дүниенің ең үздік дәрілері

Дүниенің ең үздік дәрілері

1. Ибупрон – ауруды қатты басатын әрі тез әсер ететін дәрі. Көпіршік таблетке түрі асқазанды жайлдандырса, шам секілді түрі балаларға қолайлы.
2. Колдрекс – қан жолдарын кеңітетін керемет препарат. Тез әсер етеді. Ыстық суда ерітіп алады.
3. Назол – тұмаудан құтқарып қана қоймай, мұрынның......
Читать в полной версии ➜

Қазақша реферат: Анаболикалық заттардың спортсмендердің организміне, дене бітіміне әсер етуін зерттеу

Қазақша реферат: Анаболикалық заттардың спортсмендердің организміне, дене бітіміне әсер етуін зерттеу

Кіріспе
Медицина, сонымен қатар антибиотиктерді шығаруға арнлаған зертханалардың дамуы адам ағзасына жақсы әсер етті, алайда көп ұзамай осы антибиотиктердің құрамы күрделеніп, адам ағзасына енгенде түрлі әсер беріп жатады. Соның ішінде спортсмендер арасында дене бітіміне, сонымен қатар организмне әр түрлі әсер етеді. Бұл антибиотиктердің бастау алған кезі 1930- жылдар, алайда стероидтар жүйке жүйені емдеу үшін қолданылған препарат. Анаболикалық стероидтармен жүйке жүйені емдеу барысында, кері әсер берген жағдайцлар байқалды, мысалға: пациенттердің ашушаң болуы, галлюцинация.......
Читать в полной версии ➜

Қазақша реферат: Адам қаңқасы

Қазақша реферат: Адам қаңқасы

Тірек-қимыл мүшелер жүйесінің маңызы: тірек-қимыл мүшелер жүйесіне қаңқа мен бұлшықеттер жатады. Бірімен-бірі дәнекер ұлпалар (шеміршек пен сүйек) арқылы байланысқан сүйектерден қаңқа түзіледі. Қаңқа ағзаның тірегі, ал бұлшықеттер қимыл-қозғалысты қамтамасыз етеді. Тірек-қимыл мүшелер жүйесі адамның тік жүру қалпын (пішінін) сақтайды (омыртқа жотасы мен жамбас белдеулері). Қаңқа мидан бастап, барлық ішкі мүшелерге корғаныш қызметін атқарады. Мысалы, ми бірімен-бірі берік байланысқан ми сауытын құрайтын сүйектердің.......
Читать в полной версии ➜