Негізгі қозғалыс дағдыларының түрлі категорияларын (тірек-қозғалыс, денені басқару мен нысанды басқару дағдылары) түсіну. Дене шынықтыру, 1 сынып, сабақ жоспары.

Ұзақ мерзімді жоспар

5-бөлім – Тірек-қозғалыс, денені басқару мен нысанды басқару дағдыларын дамыту

Мектеп:Көкшетау қаласы физика-математика бағытындағы Назарбаев Зияткерлік мектебі

Күні:

Мұғалімніңаты-жөні:

Биятов.Р.Г

Сынып: 1

Қатысқандар саны:

Қатыспағандар саны:

Негізгі қозғалыс дағдыларының түрлі категорияларын (тірек-қозғалыс, денені басқару мен нысанды басқару дағдылары) түсіну

Қарапайым физикалық жаттығуларда негізгі фундаменталды қозғалыс дағдыларын білу және көрсете алу

Барлық оқушылар келесіге қабілетті:

Қарапайым жалпы дамытатын жаттықтыруларын орындай алады.

Эстафетаның шартын орындай отырып командада жұмыс жасай алады.

Кемінде екі шығармашылық дене жаттығуларын бақылай отырып, дене жаттығуларындағы алуан түрлілік пен қарама- қайшылықты анықтайды және түсіндіре алады.

Оқушылар тірек-қозғалыс дағдыларының не екенін түсінгендіктерін сипаттай және көрсете алады.

Кілтсөздер мен тіркестер: тірек-қозғалыс дағдысы, саппен жүру, асықпай жүгіру, секіру, жүгіру, өткізу, қашықтыққа секіру, керілу, қауыпсіз, тәуекел.

Диалог / жазылымға арналған пайдалы сынып тілі:

Талқы мәселелері:

Тағы нені істеп көруге болады? Ең ұнамдысы қайсы?

Неге…екенін айта аласың ба?

Кеңістікте топпен жүгіргенде неге сақ болу керек екенімізді айта аласын ба?

Құрмет. Қарым қатынас .Еңбек және шығармашылық

Биология, физика, хореография пәндерімен сәйкестендіріледі

Есту, көру, жазу

Оқушылар алдыңғы дене шынықтыру сабақтарында өткен бөлімдерден және үй ішінде мен балабақшада негізгі қозғалыс қабілеттілігі мен сенімділігін және фундаменталды қозғалыс дағыдларын дамытты деп күтіледі.

Сабақбарысы

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет

Ресурстар

(Б, Ж, Тәж, ф)

Сәлемдесу . сабақ барысын түсіндіру . жүру , орташа қалыпта жүгіру , алаңның оң жағынан сол жағына қарай .

1 . Екі қол жоғарыда аяқтың ұшымен, екі қол белде өкшемен жүру.

2. Жеңіл жүгіріске көшу .

3.аяқты артқа , қолға жеткізе жүгіру, екі қол алдыда тізені биік көтере жүгіру.

4.Оң және сол жақ қырымен адымдап жүгіру екі қол белде

5 .Жылдамдыққа жүгіру

6. қолды екі жақтан тыныс ала көтеріп , түсіру, демді қалпына келтіру.

Ж.Д.Ж. орнында

1.Қол белде, мойын буынын оңға, солға айналдыру.

2. қол иықта , иық буынын алдыға, артқа айналдыру.

3. қолды жоғары соза,шалқаю

4. алдыға еңкею

5. жүрелей отыру , қолды алға соза

6. Қол белде, бел буынын айналдыру оңға, солға.

7. Бір орында секіру жаттығулары оң аяқ, сол аяқ, қос аяқпен

Кең, ашық кеңістік.

№1Тапсырма Қозғалыс ойындарын ойнау

«Эстафета» ойындарын ойнау

2 Тапсырма

(ЖЖ, Тәж, ф) Оқушылар екі, үш топқа бөлініп эстафета ойындарын ойнайды. Бірінші оқушы сылдырмақты шеңберге апарып тастайды, екінші жүгіріп барып, сылдырауықты қайта алып келеді.

Талдау:топтағы оқушылардың қайсысы жаттығуларын жақсы жасайды? Аралас машығы жақсару үшін мен не істеуім керек? Бұл жаттығуларда қай машықтар дамиды? (төзімділік, күш, жылдамдық, үйлестік, әсер ету уақыты)

(Б, Ж, Тәж, ф) Белгі берілген кезде ортақ кеңістікте қалағанынша қозғал. Орын ізде де тізені бүгіп құламай тоқта, ысқырық/соққы естіген кезде тұратындай кең орын тап.

Жаттығуды бастамай тұрып оқушалардан бұл жаттығуда қандай тәуекел бар екенін және оны қалай азайтуға болатынын сұраңыз.

Оқушылар таңдаған тірек-қимыл дағдыларын бақылаңыз.

Кең, ашық кеңістік.

Визуалды көмек: ламинатталған суреттері (міндетті емес).Әр жаттығу үшін үлкен, таза кеңістік. Мұғалім үшін ысқырық. Мұғалім үшін секундомер (мүмкін болса әр жұпқа). Түрлі түсті конустар мен маркерлер

Ойлану: Тірек- қозғалыс дағдысының не екенін бәріміз білеміз бе?

Кең, ашық кеңістік.

Бағалау – оқушылардың материалды меңгеру деңгейін қалай тексеруді жоспарлайсыз?

Денсаулық және қауіпсіздік техникасының сақталуы

• Мұғалімнің сырттан жүріп байқауы
• Б алалармен тақырып бойынша әңгімелесу
• Керек кезінде оқушылар тоқтай ала ма?
• Оқушыларойынойнағанкездеерекше қимыл қозғалыстарынкөрсете ала ма?
• бақылау, тыңдау, сұрақтар.
• Оқушылардың қалай жүгіргендерін бақылау

Оқушылар өз-өздерін бағалау, орындаған тапсырманы талқылайды

• Жеке оқушылардың физикалық көрсетілімінің сапасы.
• Сұрақ жауап арқылы топтағы және жеке қарым-қатынас сапасын анықтау

Орындалған істестік тапсырма

НЗМ құныдылықтарын қолдайды.

Өзгелердің пікірін сыйлай отырып, олармен жұмыс жүргізу

Қауіпсіздік ережелерін мұқият сақтау

Өзгелермен жұмыс, пікірді құрметтеу.

Жалпы баға

Сабақтың жақсы өткен екі аспектісі (оқыту туралы да, оқу туралы да ойланыңыз)?

1: оқушылар жұппен тапсырманы жақсы орындады

2: кері байланыс арқылы оқушылар өз мақсаттарына жетті

Сабақты жақсартуға не ықпалетеалады (оқытутуралы да, оқутуралы да ойланыңыз)?

1:жүгіруді ,бақылау

2: күшті дамытуға арналған жаттығуларды көбірек беру

Сабақбарысындасыныптуралынемесежекелегеноқушылардыңжетістік/қиындықтарытуралыненібілдім, келесісабақтарда неге көңіл бөлу қажет?