Секіру фазаларын қолдану. Дене шынықтыру, 8 сынып, дидактикалық материал. 98 сабақ.
Дидактикалық материал №98
Сабақ тақырыбы: Секіру фазаларын қолдану.
Оқу мақсаты:
8.3.3.1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіру
Секіру техникасы Сілтеме::
http://www.gomelscouts.com/pryzhkovaya-estafeta.html
Ұшу кезеңінде тәсілдерді үш түрге бөліп қарауға болады:
- ұшу кезінде бір аяқты бүгу
2) ұшу кезінде екі аяқты бүгу
3) ұшу кезінде екі аяқты қайшыландыру, яғни ұшып бара жатқанда екі аяқты ауада кезек-кезек сермеу
Толық нұсқасын 30 секундтан кейін жүктей аласыз!!!
Әлеуметтік желілерде бөлісіңіз:
Facebook | VK | WhatsApp | Telegram | Twitter
Қарап көріңіз 👇
Пайдалы сілтемелер:
» Туған күнге 99 тілектер жинағы: өз сөзімен, қысқаша, қарапайым туған күнге тілек
» Абай Құнанбаев барлық өлеңдер жинағын жүктеу, оқу
» Дастархан батасы: дастарханға бата беру, ас қайыру