Лақтыру кезінде күш пен бұлшық ет төзімділігін дамыту. Дене шынықтыру, 8 сынып, қосымша материал. 10 сабақ.
Әдістемелік нұсқаулықСабақтың басында оқушыларды сабақ тақырыбымен, күтілетін нәтижелермен және сабақ мақсаттарымен таныстырыңыз. Күтілетін нәтижелер- қауіпсіздік ережесін біледі. -лақтыру техникасын түсінеді.-техника қауіпсіздігіні...
Дене шынықтыру