Арықтаудың өнімді тәсілі

Дене шынықтыру – сау денелі болудың маңызды кепілі. Ал, арықтаудың да ең өнімді тәсілі деп айтуға болады. Бірақ, дене шынықтырудың, жаттығу жасаудың да өз мезгілі бар. Мысалы, көптеген адамдар таңсәріден тұрып алып, қара терге түсіп, жаттығу жасап жатады. Мұның басты себебі, таңғы ауа ең таза болады.....
Денсаулыққа пайдалы кеңестер
Толық

Әйгілі әзірбайжандық көріпкел: Қазақстан Украинаның кебін киеді

Әйгілі көріпкел Зираддин Рзаев Ресей елімен көршілес мемлекеттерде құрылуы мүмкін әскери ұйымдар мен болашақтағы жағдайы туралы мәлімдеді деп хабарлайды sputnik.az сайтына сілтеме жасап «Қамшы» порталы.
Жаңалықтар
Толық

Қазақстандық тұрғын әкесінен "Айфон 7-ні" несиеге алуды талап еткен қызға күйінді

Бес жыл бойы ұстап жүрген ұялы телефоны сынып, басқасын алуға техника дүкендерінің біріне барған қазақстандық тұрғын ондағы бойжеткеннің әрекетіне қатты күйінген. Бұл туралы NUR.KZ порталы ikerim.kz сайтына сілтеме жасап хабарлайды.
Жаңалықтар
Толық

Ер адам психологиясын түсінгіңіз келсе

Ерлер әйел затын, ал қыздар ер азаматтарды түсіне алмай жатады. Себебі екеуінің психологиясы мүлде екі бөлек. «Әйелдерді түсіну мүмкін емес, олар өзін өзі түсінбейді» деген сөз бар. Ал ер адамды түсінгіңіз келсе, мына кеңестерге құлақ түріңіз.
Қыздарға (бойжеткен) пайдалы кеңестер
Толық