Арықтаудың өнімді тәсілі

Дене шынықтыру – сау денелі болудың маңызды кепілі. Ал, арықтаудың да ең өнімді тәсілі деп айтуға болады. Бірақ, дене шынықтырудың, жаттығу жасаудың да өз мезгілі бар. Мысалы, көптеген адамдар таңсәріден тұрып алып, қара терге түсіп, жаттығу жасап жатады. Мұның басты себебі, таңғы ауа ең таза болады.....
Денсаулыққа пайдалы кеңестер
Толық

Ескі көліктен қалай құтыламыз?

"Темір тұлпарлар" да тозады. Ал ескі көліктерді қайткен жөн? Елімізде өткен жылдың 21 қара­шасынан бастап ескі көліктерді қабылдайтын жоба бас­тал­ғаны белгілі. Сонымен, көне көліктерді қайда, қалай өткізу керек?
Кеңестер
Толық

Жүгінен адам сенгісіз дүниелер табылған 6 саяхатшы

Екі ел арасында тасымалдауға тыйым салынған заттар көп. Алайда, неше түрлі әрекеттерге барып, өзімен бірге алып жүруге болмайтын нәрселерді жүк сөмкелеріне салып ап, әуежайдың тексерісінен өте алмай қалған саяхатшылар да баршылық.
Жаңалықтар
Толық

Қазақстандық келіншектер перзентхана қызметкерлерінің араны ашылғанын айтып дабыл қақты

Қазақстандық қыз-келіншектер арасында перзентті дүниеге әкелуге ерекше дайындалып, босанатын перзентханасы мен дәрігерін жан ұшыра іздеп, олардың қалтасын алдын ала қампайтып қою сәнге айналған.
Жаңалықтар
Толық