Дене шынықтыру

Қысқа мерзімді жоспарҰзақ мерзімді жоспар бөлімі: 3-бөлім: Гимнастика арқылы денені басқару дағдылары Мұғалімнің аты-жөні: ...

Әдістемелік нұсқау3 бөлім: Құрал жабдықтар арқылы гимнастика дағдыларын арттыруСабақтың тақырыбы: Снарядтағы жаттығулар кезіндегі өзін-өзі реттеуОқу мақсаты: 9.1.4.1 қимыл-қозғалысты сапалы орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктіліктерін бағалай білуСабақтың мақсаты: - акробатикалық жаттығу...

Дидактикалық материал 6 сыныпАласа бөренеде жаттығулар орындау:Б.қ. – н.т.;бөренеге міну;алмакезек би адымы;бір аяқта тепе-теңдік сақтау «қарлығаш» бейнесін ұстау (3-5 сек.);кері бұрылу, қолдар жоғарыға;оң аяқты сермеу, астынан қол шапалақтау, сол аяқты сермеу, астынан қол шапалақт...

3-бөлім: Гимнастика арқылы денені басқару дағдылары Оқу мақсаты:9.1.4.1 қимыл-қозғалысты сапалы орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктіліктерін бағалай білуСабақтың тақырыбы: Гимнастикалық снарядта жүйелі жаттығулар құруСабақтың мақсаттары:Қимыл-қозғалыс орындау кезіндегі өзіні...

Қысқа мерзімді жоспарҰзақ мерзімді жоспар бөлімі: 3-бөлім: Гимнастика арқылы денені басқару дағдылары Мұғалімнің аты-жөні: ...

9 сыныпГимнастикалық снарядта жүйелі жаттығулар құру3-бөлімОсы сабақ арқылы іске асатын оқыту мақсаттары : 9.1.5.1 кең ауқымдағы дене жаттығуларының түрлі тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын құру, талдау және салыстыра білу Сабақ мақсаты: Оқушылар гимнастикалық құрылғыда орында...

Гимнастикалық қос сырық.Ұлдар: Қос сырықта екі қолмен ұсталып, екі аяқты алдыға, артқа сілтей сермеу. Сілтей сермеу арқылы сырықтың үстіне көтеріліп, аяқты алшақ ашып сыраққа отыру. Қос сырықтың отыру қалпында алдыға аунау.Екі қолмен ұсталып сілтей сермеу арқылы бір қолмен ұсталып, 90 градусқа бұрыл...

Дене шынықтыру сабағына арналған сабақ жоспары. 3-бөлім.  Гимнастика арқылы денені басқару дағдыларыМектеп: Күні: Мұғалімнің аты-жөні: Класс: 9 « »Қатысушылардың саны:Қатыспағандардың саны:Сабақтың тақарыбыГимнастикалық снарядта жүйелі жаттығулар құруОсы сабақ арқылы іске асатын о...

Ысқырық Флипчарттық тақтаМаркерлер ПланшеттерӘр-түрлі биіктіктегі қосарыстағы жаттығу жасау үлгісіБиік кермедегі жаттығу жасау үлгісі...

ГимнастикаГимнастика түрлеріТаңғы гимнастика Таңғы гимнастика ағзаның денсаулығына жағымды әсер етеді. Таңғы гимнастика, таңғы жаттығу бұл оянғаннан кейін орындалатын жеке жаттығуларының кешені Таңғы жаттығу көбінесе сана мен ағзанының оянуына көмектеседі. Таңғы гимнастика ағзаның тыныштық күйінен б...