Ойын кезіндегі қозғалыс үйлесімділігін дамыту. Дене шынықтыру, 8 сынып, презентация. 65 сабақ.

Сабақ тақырыбы:

Ойын кезіндегі қозғалыс үйлесімділігін дамыту

Оқу мақсаты

8.2.8.1 түрлі қимыл-қозғалыс негіздерінен туындаған рөлдерді көрсету және салыстыра білу;

Допты жоғарыдан қағып түсіру. Бұл тәсілде допты қағып алуға және иемденуге мүмкіндік жоқта қолданылады. Лақтырушының қолынан доп бөлінгенін аңдып тұрып қолдың қысқа қозғалысы мен секіріп допты ұшу траекториясынан қағып түсіру керек

Допсыз әректтер

Сен допсыз шабуылшысың.Саған әріптесің допты бергенін қалайсың. Ал ғанаәріптесің саған допты қорғаушы қарсыласыңнан құтылып, ашыққа шыққанда бере алады.

Допсыз әрекет

Қорғаушы себеттің жанында берілген доптарға қарсы әрекет жасайды және шабуылшының қозғалысына кедергі келтіре, оның допты қабылдап, беруіне мүкіндік бермеуің керек.

Асықпай қорғаушыға жақында да, шапшаң қимылдап доп келе жатырған жаққа секір. Доп қолыңа тигенде, әріптесіңе бер немесе айналып шығып кет.

Допсыз әрекет

Доппен әрекет

Қорғаушы сенің жолыңды бөгеген бойда, допты алып баратын жағыңа қарай сол аяғыңмен шапшаң қадам жасап, допты оң қолыңмен алып жүріп құтылып шық.

Екі негізгі ереже

Қорғаушы әрқашан өзінің шабуылшысының қасында , себетпен екеуінің арасында болу керек. Бұл оңай емес, алайда өте қажетті. Шабуылшы допты ұстап тұрғанда қолынан тартып алуға тырыспа, бұл әрекетіңмен құтылып кетуіне ғана көмектесесің..

Допты себетке лақтыру

Бір қолмен орыннан лақтыру