Қозғалыс техникасының элементтерін үйрету. Дене шынықтыру, 5 сынып, қосымша материал. 32 сабақ.

№

Сұрақтары

• 1

Қандай ауа температурасында шаңғы дайындығын жүргізуге болады?

А) - 25 желдің жылдамдығы 10 м/c;

Ә) - 20 желдің жылдамдығы 12 м/c;

Б) - 15 желдің жылдамдығы 0 м/c;

В) - 21 желдің жылдамдығы 14 м/c.

• 2

Аязды күндері денені үсік шалғандай белгі байқалса не істеу керек?

А) айналасын ысқылап, дереу мұғалімға хабарлау керек;

Ә) ештеңе істемеу керек;

Б) шаңғы тебуді жалғастыру керек;

В) сабақ аяқталғаннан кейін мұғалімге айту керек.

• 3

Дұрыс таңдалған шаңғы қалай болуы керек?

А) оқушы бойынан 15-20 см ұзын болу керек;

Ә) оқушы бойынан 35-40 см қысқа болуы керек;

Б) оқушы бойынан 40-45 см ұзын болуы керек;

В) оқушы бойынан 40-45 см қысқа болуы керек;

• 4

Дұрыс таңдалған шаңғы таяғы қалай болуы керек?

А) оқушы бойынан 15-20 см ұзын болу керек;

Ә) оқушы бойынан 35-40 см қысқа болуы керек;

Б) оқушы бойынан 40-45 см ұзын болуы керек;

В) оқушы бойынан 30 см қысқа болуы керек;

• 5

Шаңғымен келе жатып құлаған жағдайда қалай құлаған дұрыс?

А) артқа құраған дұрыс;

Ә) оң және сол жанына құлаған дұрыс;

Б) алға құлаған дұрыс;

В) берілген жауаптың барлығы дұрыс.

• 6

Шаңғымен өрден түскенде мына қателердің қайсысы күрделі жарақатқа ұшыратады?

A) Таяқпен жанынан тежегенде;

Ә) Терең отырғанда;

Б) Жанына әдейлеп құлағанда;

В) Таяқты ұшымен алға созып таянғанда;

Алма кезекті жүріс пен бір мезгілді жүрістің айырмашылығы неде?(1)

А) Сырғанау адым ұзындығында;

Ә) Аяқтың сермеуінде;

Б) Итеретін аяқтың бүгілуінде;

В) Қолдың жұмысында;

Бір мезгілді жүріс түрлері қайсы?

А) алты адымды;

Ә) адымсыз, бір адымды, үш адымды;

Б) төрт адымд;

В) бес адымды.