Ата-анаға көмек болатын 8 ереже

Ата-анаға көмек болатын 8 ереже

Төсегіне жата салысымен ешкімді мазаламай жылдам ұйықтап қалатын бөбек – әр ананың арманы. Өз сәбиіңізді сондай ақылды балалардың қатарына қосқыңыз келсе, төмендегі амалдарды қолданып көріңіз.
Сәбиді өздігінен ұйықтауға ерте жастан үйретіңіз. 2-3 айынан.......
Читать в полной версии ➜

Шаш күтімі

Шаш күтімі

Əдемі шаш үлгісі сіздің мінсіз образыңызды толықтыра алады. Егер ол əрине, сау шаш болса. Əйелдің денсаулығы мен сұлулығының көрсеткіші - ол, мықты, сау шаш. Шашыңызды қалай күтесіз? Көпшілік сауда орындарынан алып жүрген күнделікті қолданыстағы сусабын мен шайғыштар......
Читать в полной версии ➜

Ішектің қалыпты қызметі үшін қажет 10 ереже

Ішектің қалыпты қызметі үшін қажет 10 ереже

Ішек құрылысы адам үшін ең маңызды ағазалардың бірі болып табылады. Оның саулығы адам денсаулығының саулығын білдіреді. Сондықтан төмендегі ішек құрылысы әрдайым қызметі оң болу.....
Читать в полной версии ➜

Күніне 3 құрма жеудің пайдасы

Күніне 3 құрма жеудің пайдасы

Бірқатар халықтар үшін құрма қасиетті тағам болып саналады. Бұл жемістің екі-үш данасының өзі ағзаға өте пайдалы. Күніне 3 құрма жеп қана ағзаны қажетті микроэлементтермен....
Читать в полной версии ➜

Баян Есентаева өзін соққыға жыққан күйеуінің тегінен бас тартты

Баян Есентаева өзін соққыға жыққан күйеуінің тегінен бас тартты

Танымал қазақстандық продюсер Баян Есентаева тегін өзгертіп тастады. Енді ол әлеуметтік желілерде Баян Мұхитденова немесе Баян Мақсатқызы деген фамилиямен тіркелген деп хабарлайды nur.kz.
Читать в полной версии ➜

Ғаділбек Жанай әйелін халықтан неге жасырады?

Ғаділбек Жанай әйелін халықтан неге жасырады?

Қазақ эстрадасындағы танымал әншілердің бірі Ғаділбек Жанай әйелін ешкімге көрсетпей, жұрт көзінен таса ұстайтынын жайып салды деп хабарлайды nur.kz.

Ол бұл туралы Хабар арнасының "Компромат" бағдарламасында айтып берді.
Читать в полной версии ➜

Толғақ тезі. Жүкті әйелдің босану процесін жеңілдету жолдары

Толғақ тезі. Жүкті әйелдің босану процесін жеңілдету жолдары

Босану әйел өміріндегі ең қиын кезеңдердің бірі. Онымен қоса естен кетпес естелік, қуаныш пен қызық, тәтті кезең. Десе де, босанудың қаншалықты тартар сыйы тамаша болса дағы, осы сәттегі процесті жеңілдеткің -ақ келеді. Босанудың қандай түрлері бар, ауырсынбас үшін жансыздандырса болады ма, толғақ сезімін қалай басады, қаншалықты әсері бар? Осы сынды сұрақтарға жауап алу мақсатында Еңбекшіқазақ ауданы «Есік перзентханасының» бас дәрігері Гүлнар Мамырбаеваның сұхбатын назарларыңызға ұсынамыз.
Читать в полной версии ➜