Әр түрлі бұлшық еттерді қалпына келтіру жаттығулар жинағы. Дене шынықтыру, 10 сынып, қосымша материал.


4-тоқсан

8-бөлім: «Денсаулық және салауатты өмір салты»

Тақырып

Әр түрлі бұлшық еттерді қалпына келтіру жаттығулар жинағы

Оқу мақсаты

10.3.4.4. Дене белсенділігін дамыту және бағалау үшін тәуекелді басқару стратегиясын жүзеге асыру

10.1.3.3. Арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті салыстыру және талдау

Бағалау критерийі

Білім алушы

        • дене белсенділігін дамытуда туындайтын тәуекелдерді басқарады, жүзеге асырады.
  • арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі реттілік пен дағдыларын салыстырады,талдайды.

Ойлау дағдыларының деңгейі

Білу және түсіну

Қолдану

Тапсырма:

1. Доппен орындалатын жаттығулар жиынтығын орындаңыз.Туындауы мүмкін қателік пен тәуекелді анықтаңыз.

2. Шағын допты ұстау және «тіке-артқа» лақтыру техникасын көрсетіңіз.

Екпінмен келіп шағын допты лақтырудың соңғы фазасындағы қимыл техникасын көрсетіңіз.

Дескриптор

Білім алушы

  • доппен орындалатын жаттығулар жиынтығын орындайды;
  • жіберген қателігі мен туындаған тәуекелді анықтайды;
  • «тіке-артқа» лақтыру техникасын дұрыс көрсетеді;
  • лақтырудың соңғы фазасын дұрыс орындайды.


Толық нұсқасын 30 секундтан кейін жүктей аласыз!!!


Әлеуметтік желілерде бөлісіңіз:
Facebook | VK | WhatsApp | Telegram | Twitter

Қарап көріңіз 👇
  Әр түрлі бұлшық еттерді қалпына келтіру жаттығулар жинағы. Қысқа қашықтыққа жүгіру. Дене шынықтыру, 10 сынып, дидактикалық материал. ᐈ
  Әр түрлі бұлшық еттерді қалпына келтіру жаттығулар жинағы. Қысқа қашықтыққа жүгіру. Дене шынықтыру, 10 сынып, презентация. ᐈ
  Әр түрлі бұлшық еттерді қалпына келтіру жаттығулар жинағы. Қысқа қашықтыққа жүгіру. Дене шынықтыру, 10 сынып, сабақ жоспары. ᐈ
  Әр түрлі бұлшық еттерді қалпына келтіру жаттығулар жинағы. Дене шынықтыру, 10 сынып, дидактикалық материал. ᐈ
  Әр түрлі бұлшық еттерді қалпына келтіру жаттығулар жинағы. Дене шынықтыру, 10 сынып, қосымша материал. ᐈ
  Әр түрлі бұлшық еттерді қалпына келтіру жаттығулар жинағы. Дене шынықтыру, 10 сынып, дидактикалық материал. ᐈ
  Әр түрлі бұлшық еттерді қалпына келтіру жаттығулар жинағы. Дене шынықтыру, 10 сынып, презентация. ᐈ
kz | ҰМЖ, ОМЖ, ҚМЖ - Ұзақ, орта, қысқа мерзімді жоспар | Дене шынықтыру



Пайдалы сілтемелер:
» Туған күнге 99 тілектер жинағы: өз сөзімен, қысқаша, қарапайым туған күнге тілек
» Абай Құнанбаев барлық өлеңдер жинағын жүктеу, оқу
» Дастархан батасы: дастарханға бата беру, ас қайыру
Пікір жазу