Қауіпсіздік ережесі. Гимнастикадағы композициялық элементтерді құрастыр. Дене шынықтыру, 10 сынып, презентация. 26 сабақ.

Оқу мақсаты:

Өзінің және басқалардың көшбасшылық дағдыларын бағалау және ынтымақтастықты оңтайландыру

Сабақтың тақырыбы:

Қауіпсіздік ережесі.

Гимнастикада композициялық элементтерді құрастыру

Сабақтың мақсаты:

- өзінің көшбасшылық және командалық дағдыларын бағалауға үйрену ;

-акробатикалық кешенді құрау;

- көшбасшылықты көрсету.

.

Бағалау критерийлері:

1. ҚЕ сақталуы.

2. Композициялық элементтердің құрастыру реттілігін біледі.

3.Гимнастикалық композицияларды қатесіз орындайды

Дескрипторлар:

- Қауіпсіздік ережелерін біледі;

Снарядтардағы жаттығулар кезінде қауіпсіздік ережелерін сақтайды;

- Снарядтардағы элементтерді техникалық жағынан дұрыс орындайды;

Топтағы жұмысты талдайды.

Оқушылар сабақтар кезінде

еңбекті қорғау талаптарына сай болуы керек.

- Мұғалімсіз (мұғалім, тәрбиеші) немесе оның ассистентінсіз, сондай-ақ сақтандырусыз спорттық жабдықтарға жаттығулар жасамаңыз.

- Спорттық керек-жарақтарды дымқыл алақанмен өткізбеңіз.

- Басқа студенттерге арналған жаттығулар кезінде спорттық құралға жақын тұрмаңыз.

- Спорттық құрал-жабдықтардан секірулер мен түсірілімдерді орындағанда, аяқтарыңыздың аяғына нәзік жерге түсіп, өсіп кетіңіз.

- Ағындағы жаттығуларды орындау кезінде (біреуі кейін), ешқандай қақтығыстар болмауы үшін жеткілікті аралықтарды сақтаңыз.

Төтенше жағдайлар

Оқушы міндетті:

Егер қолдардағы ауырсыну, алақандағы қызару немесе пальмалардағы қырқу, сондай-ақ денсаулығы нашар болса, сабақтарда жүреді, жаттығуды тоқтатады және мұғалімге (мұғалім, тәрбиеші) бұл туралы хабарлау керек.

Спортзалда өрт болған жағдайда, жаттығу залынан оқушыларды эвакуациялау, сабақтарды тоқтату, өртті өрттің әкімшілігіне және жақын өрт сөндіру бөліміне хабарлау және алғашқы өрт сөндіру құралдарын қолдану арқылы өртті сөндіруді бастау.

Оқушы жарақат алған кезде мұғалім дереу жәбірленушіге алғашқы көмек көрсетеді, мекеменің әкімшілігіне хабар береді және қажет болған жағдайда жәбірленушіні жақын медициналық мекемеге жібереді..

.

Шайқалу

Топтасу

Акробатикалық комбинация

Акробатикалық комбинация

Талқылауға арналған сұрақтар

Сіз қалай сезінесіз, мысалы, «қарлығаш» тұрғыда бұлшық еттеріңізге не болады?

Қауіпсіздік процедуралары мен қауіп-қатерлерді басқару стратегиясын сіз қандай тапсырма бойынша орындадыңыз және егер солай болса, неге?

Қозғалыстарыңыздың әртүрлі және контрастты болуын қамтамасыз ету үшін қозғалыстарды кеңістікте (деңгейде / бағытта) және динамикамен өзгерте аласыз ба?

Гимнастикада қозғалыстардың жүйелілігін неге жоспарлау керек екенін айтып бере аласыз ба

?