Лақтыру және оның түрлері. Дене шынықтыру, 10 сынып, презентация.

1- бөлім: Жеңіл атлетика түсінігі және қозғалыстың озық дағдысы

Тақырыбы: Лақтыру және оның түрлері

Оқу мақсаты

- Лақтыру барысында, лақтыру дағдысын дамытып жатқандығын орындап көрсетеді.

- Физикалық жаттығулардың денсаулыққа тигізетін әсерін бағалай білетіндігін көрсетеді.

Жетістік критерийі

-Түрлі дене жаттығулары аясында және жағдаяттарда үздік үйлесімділік пен бірізділікті ойлап табу және қолдану

Әдістемелік нұсқаулықтар

Тапсырма 1

150 грам допты қашықтыққа лақтыру

https://www.youtube.com/watch?v=8dlX1bN8zWg

Тапсырма 2

500-700 грам граната қашықтыққа лақтыру техникасы

https://www.youtube.com/watch?v=8dlX1bN8zWg