Лақтыру және оның түрлері. Дене шынықтыру, 10 сынып, презентация. 3 сабақ.
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары :
Түрлі дене жаттығулары аясында және жағдаяттарда үздік үйлесімділік пен бірізділікті ойлап табу және қолдану.
Дене белсенділік тәжірибесі үшін білім мен дағдыны дамыту.
Сабақтың тақырыбы: Лақтыру және оның түрлері
1- бөлім: Қарқынды қозғалыс дағдылары және жеңіл атлетиканы түсіну
10 - сынып
Кіші допты ұстау әдісі
Лақтыру әдісі
Лақтыру әдісі
Қол гранатасын лақтыру
Дәлдікке лақтыру әдісі
Тепе-тендік сақтау
Кіші доп лақтыру әдісі
Толық нұсқасын 30 секундтан кейін жүктей аласыз!!!
Әлеуметтік желілерде бөлісіңіз:
Facebook | VK | WhatsApp | Telegram | Twitter
Қарап көріңіз 👇
Пайдалы сілтемелер:
» Туған күнге 99 тілектер жинағы: өз сөзімен, қысқаша, қарапайым туған күнге тілек
» Абай Құнанбаев барлық өлеңдер жинағын жүктеу, оқу
» Дастархан батасы: дастарханға бата беру, ас қайыру
Соңғы жаңалықтар:
» Қазақстан пойыздарында үй жануарларын тасымалдау ережелері
» Қазақстандықтар шетелге шығуға жылына қанша жұмсайды?
» Су тасқынынан зардап шеккендерге қосымша тағы 553 мың теңге төленеді