Жеңіл атлетика дағдыларын ойын арқылы дамыту. Дене шынықтыру, 5 сынып, қосымша материал. 3 сабақ.
Дидактикалық материал
Қысқа қашықтыққа жүгірудің техникасы
Қысқа қашықтыққа жүгіруді таңдайтындар – ең бастысы қашықтықты барынша тез жылдамдықта жүгіріп өту керек екенін біледі. Демек, бұл жүгірушінің психикалық және физикалық сапалары екпінді стартқа бағытталып, қашықтықты жоғарғы жылдамдықта әрі, жоғары жылдамдық қашықтықтың соңғы метріне дейін сақталуы тиіс. Сонымен қатар, жүгірушінің қысқа қашықтыққа жүгіру техникасы, мәреге лайықты жету үшін өте маңызды.
Қайнар көз: https://www.youtube.com/watch?v=jlo77qeDnSE
Толық нұсқасын 30 секундтан кейін жүктей аласыз!!!
Әлеуметтік желілерде бөлісіңіз:
Facebook | VK | WhatsApp | Telegram | Twitter
Қарап көріңіз 👇
Пайдалы сілтемелер:
» Туған күнге 99 тілектер жинағы: өз сөзімен, қысқаша, қарапайым туған күнге тілек
» Абай Құнанбаев барлық өлеңдер жинағын жүктеу, оқу
» Дастархан батасы: дастарханға бата беру, ас қайыру
Соңғы жаңалықтар:
» Су тасқынынан зардап шеккендерге қосымша тағы 553 мың теңге төленеді
» Елімізде TikTok желісі бұғатталуы мүмкін бе?
» Елімізде су тасқынынан зардап шеккендердің қандай мүліктеріне өтемақы төленеді?