Акробатикалық элементтердің жиынтығын құру. Дене шынықтыру, 9 сынып, сабақ жоспары.

Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: 3 бөлім. Гимнастикалық элементтер және оның түрлері

Күні:

Сынып:9

Мектеп:

Мұғалімнің аты-жөні:

Қатысқандар саны:

Қатыспағандар саны:

Сабақ тақырыбы

Акробатикалық элементтердің жиынтығын құру

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

3.2 Қыздырыну және қалпына келтіру жаттығуларын құру мен орындау

 Сабақ мақсаттары

9.3.2.1 нақты дене шынықтыру сабақтарына арналған қыздыру жаттығуларын құру, түсіндіру және өткізу, олардың ағзаны қалпына келтіру тиімділігін бағалау;

  Жетістік критери йлері

• Қыздыру жатығуларын түсініп құра алады және өткізеді
• Ағзаны қалпына келтіру тиімділігін бағалайды

 Тілдік мақсаттар

• Орын ауыстыру, тепе-теңдік, айналу
• Жаттығулар кешені, басқа және қолға тұру
• Тәуекел, қауіпсіздік
• Гимнастикалық сайман
• Байланыс, реттілік, топ қалыптастыру
• Арқан, гимнастикалық кіші ағаш ат, керме, әр түрлі және бірдей биіктіктегі қос арыс, гимнастикалық бөрене;
• Гимнастикалық төсеніштер, орындықтар
• Қозғалыс үйлесімділігі

Дене сымбаты

 Құндылықтарды

 дарыту

Адалдық, серіктестік, толеранттылық, үштілділік, денсаулық, құрмет, жауапкершілік және үздіксіз оқу.

Оқушыларды отансүйгіштікке тәрбиелеу.

 Пәнаралық байланыстар

Биология.

Жүктеме кезіндегі жүрек қызметі.

 АКТ қолдану дағдылары

Планшет. Оқушылар тақырыпақа сәйкес интернет желісінен мағлұматтар қарайды.

Бастапқы білім

Оқушылар гимнастикалық жабдықтарды қолдану мен қозғалыс әрекеттерін орындаудағы қиындықтар мен тәуекелдерді түсінеді. Түрлі жаттығулардың орындалуын көрсетеді, кешені мен реттілігін түсіндіреді, теңгерумен танысады, шағын және үлкен топтарда гимнастикалық жаттығуларды зерттейді. Қарапайым қозғалыстар реттілігін орындау аясында, теңгеру орын ауыстырумен байланыстырылады, оқушылар өздерінің бақылау және бағалау дағдыларын жақсартады

Сабақ барысы

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет

• Оқушылардың зейін шоғырландыру;
• Оқушылармен бірге сабақ мақсаттарын, оқу мақсаттарын анықтап алу;
• Оқушылардың сыртқы сипаттарына, көңіл-күйлеріне көңіл бөлу. Оқу тапсырмаларын сапалы орындаған оқушылар бағаланатыны хабарланады.
• Сабақ сонында күтілетін нәтижелерге тоқталу;
• Денені қыздыруға арналған жүру, жүгіру кезіндегі жаттығуларды орындау;

Жалпы дене жаттығуларын өткізу;

(Т, Ж, К, ҚБ) Мұғалім сыныпты шағын топтарға бөледі. Топтарда оқушылар бұрын игерілген элементтерден акробатикалық кешен құрастырады және орындайды. Одан соң, кешенді басқа топқа көрсетеді. Акробатикалық элементтерді орындаған соң, топтар күшті және әлсіз тұстарын анықтай отырып өздерінің тапсырмаларын талқылайды, жақсарту үшін ұсыныстар айтады.

(Т, Ж, К, ҚБ) Мұғалім сыныпты шағын топтарға бөледі. Топтар шеңбер құрып тұрады, шеңбердің ортасына гимнастикалық

төсеніштер (бір немесе екі) мен гимнастикалық саймандар (булава, доп, секіртпелер және т.б.) қойылады. Оқушылар шағын топта көрсетулері мүмкін жаттығулар мен кешен туралы талқылайды. Талқылаудан соң әр командадан бір оқушы шеңбердің ортасына шығып, мұғалімнің көрсеткен сайманымен (булава, доп, секіртпелер және т.б.) және белгісі бойынша жаттығу немесе кешен (мысалы, алға және артқа домалау) орындайды. Содан соң олар шеңбердің ішіндегі бос орынға жайғасады. Осы бағытта қалған оқушылар да кезекпен жаттығуларды орындап шығады. Берілген тапсырмаларды техникалық дұрыс орындаған оқушылар саны көп болған команда үздік болып анықталады.

Талқылауға арналған сұрақтар:

Допты түсіріп алу үшін сендер қандай тактикаларды қолдандыңдар?

Сендер допты қалай дәл жеткізіп бердіңдерма?

Бұл ойында қандай жарақат қауіпті жағдайлар туындауы мүмкін?

Баскетбол ойыны барысында болуы мүмкін қандай жарақаттарды білесіңдер?

Саралау – оқушыларға қалай көбірек қолдау көрсетуді жоспарлайсыз? Қабілеті жоғары оқушыларға қандай міндет қоюды жоспарлап отырсыз?

Бағалау – оқушылардың материалды меңгеру деңгейін қалай тексеруді жоспарлайсыз?

Денсаулық және қауіпсіздік техникасының сақталуы

Саралау іріктелген тапсырмалар, нақты бір оқушыдан күтілетін нәтижелер, оқушыға дербес қолдау көрсету, оқу материалдары мен ресурстарын оқушылардың жеке қабілеттерін есепке ала отырып іріктеу (Гарднердің жиындық зият теориясы) түрінде болуы мүмкін.

Саралау уақытты ұтымды пайдалануды есепке ала отырып, сабақтың кез келген кезеңінде қолданыла алады

Бұл бөлімде оқушылардың сабақ барысында үйренгенін бағалау үшін қолданатын әдіс-тәсілдеріңізді жазасыз

Денсаулық сақтау технологиялары.

Сергіту сәттері мен белсенді іс-әрекет түрлері.

Осы сабақта қолданылатын Қауіпсіздік техникасы ережелерінің тармақтары

Сабақ бойынша рефлексия

Жалпы баға

Сабақтың жақсы өткен екі аспектісі (оқыту туралы да, оқу туралы да ойланыңыз)?

1:

2:

Сабақты жақсартуға не ықпал ете алады (оқыту туралы да, оқу туралы да ойланыңыз)?

1:

2:

Сабақ барысында сынып туралы немесе жекелеген оқушылардың жетістік/қиындықтары туралы нені білдім, келесі сабақтарда неге көңіл бөлу қажет?