Денсаулыққа пайдалы кеңестер

Екі жыл бұрынғы індет есірткінің қоғамға кең таралуына жол ашып берді. Жауыннан кейінгі саңырауқұлақтардай қаптаған интернет-дүкендер үлкендермен қатар жастарды, 13-14 жасар балаларды да өз ошағына магнитше «тартты». Есірткі сатушылар жаһантордың «жайлауын» жалпағынан басып, саудасының көрігін қыздырды. Бірақ олар «интернеттегі кәсібімізді ешкім байқамайды» дегенімен қателесіпті. Мысалы, бір жыл ішінде Астанада синтетикалық есірткіні дайындау, сақтау, тарату, сатуға қатысты 769 қылмыстық іс қозғалған. Иә, қазір әлемдік нарықта дәстүрлі есірткіні синтетикалық есірткі ауыстырып, бірінші орынға шықты. Бұл – бізді ғана емес, жаһан жұртын алаңдатқан ең өзекті, ең бірінші мәселе.

Эмоциялар дегеніміз не? Эмоциялардың бірнеше анықтамалары бар, бірақ олардың бірде біреуі әмбебап емес. Эмоция жағдайға, оның нәтижесіне субъективті тәуелділіктің көрінісімен байланысты және осы жағдайда орынды мінез-құлықты ұйымдастыруға ықпал ететін рефлекторлық психовегетативті реакция ретінде қарастырылады. Бұл анықтамада эмоциялардың дәстүрлі анықтамаларына тән осы жағдайға деген көзқарасты сезіну ғана емес, белгілі бір жағдайда орынды мінез-құлықты ұйымдастырудағы эмоциялардың рөліне баса назар аударылады.

«Зәмзәм» apaб тілінен аударғанда «жинaл-жинaл» дeгeн мaғынaны білдіpeді. Ол – бoйынa шипaлық әpі тoйымдылық қacиeттepді жинaғaн epeкшe cу.

Құрманың денсаулыққа пайдасы зор. Ас қорыту, жүрек-тамыр жүйесін және ми жұмысын жақсартады. Бұл жайында медицина ғылымдарының докторы және диетолог Синтия Сасс «Health» порталына берген сұхбатында айта кетеді.

Қазақстан мұсылмандарының діни басқармасы ораза кезінде вакцина салдыру мәселесін түсіндірді.

Дұрыс тамақтану ережесін білу артық салмақ мәселесін де туғызбайды. Салауатты өмір салтын ұстанудың басты ережесі де дұрыс тамақтануды білуге тиіссіз.

Адамға жын кіреді деген әңгіме шындыққа жанаса ма? Жалпы жын кірген адамның белгілері қандай? Қоғамда жиі сөз болып жүрген адамға жын кіруі туралы мәліметтерді назарларыңызға ұсынады.

Коронавирус және басқа да инфекциялар қатерінің өсуі кезеңінде қолды қалай дұрыс жуу керектігін есте сақтау қажет. Бұл қарапайым рәсім бактериялар мен вирустарды жұқтыру қаупін айтарлықтай төмендетуге қабілетті.