Рамазан айы, Оразада тиімді тағамдар, Сəресі жəне ауыз ашарға арналған кеңестер

1. Қуырылған, ащы тағам, кофе және газдалған сусын қолданбаңыздар! Бұл ағза жағдайының әлсіреуіне әкеліп соғады.

2. Сәресі кезінде шамадан тыс тамақтанудан және су ішуден сақтаныңыздар! Олай ету күні бойы тонусты қолдап тұратын минералды тұздарды ағзадан шығарады.

3. Сәресі кезінде ұзақ қорытылатын әрі күні бойы өзіңізді тоқ сезініп жүретіндей тағамнан жеңіздер! Құрма — қанттың, жасұнықтың (клетчатка), көмірсудың, калий мен магнийдің таптырмас көзі. Бадам....
Кеңестер
Толық

7 Желтоқсан - Ұшқыштар күні

Аспан көгі ерекше әлем көк үлдір,
Ынтықтырар қызықтырып көңіл бір.
Ұшқыш ағай сізге қатты қызығам,
Аспан көгін көріп қайтар көгілдір.
Шарықтаңыз, қалықтаңыз, талмаңыз,
Бұлттан асып биіктерге самғаңыз.
Қазақстан атын көкке....
Құттықтау, тілектер
Толық

10 Тамыз - Құрылысшылар күні

Дәл қазірде мамандықтың төресі,
Ескегі дәл мықты алып кемесі,
Құрылысшы еңбегімен ерлеген,
Бар ма осыған мамандықтың теңесі.
Еңбегін аманатқа жалғастырған,
Ұрпағының болашағын қамдастырған,
Тұрғызып зәулім сарай, еңселі үй,
Маңдай терін естелікке....
Құттықтау, тілектер
Толық

Тәрбиешілер күні

Білімнен бұрын тәрбие,
Керек екен әр үйге.
Білім, тәлім теңессе
Кіреді екен сән үйге.
Тәрбиеші апайлар
Осы сөзді ұстанған.
Бала өскен.....

Құттықтау, тілектер
Толық

17 Тамыз - Спорт күні

Тер төккен жеңіске жетуге,
Талпынған мәреден өтуге.
Спортшы елімнің мақтаны,
Сенімен мерейім бекуде.
Қажыма, қаймықпа, тартынба,
Қайту жоқ елімнің салтында.
Қазақтың айбынын көтерер,
Күтіп тұр болашақ алдыңда.

Еліктеп өсер спортшыға әр бала,
Қошеметтер сезіп бақыт.....
Құттықтау, тілектер
Толық

Мен өз елімнің патриотымын

Патриот – Отанның мерейін үстем ету жолында, өз халқына деген сүйіспеншілігі жолында қолда барын, өмірін аямайтын адам.

Мирза Фатали Ахундов

Мен өз елімнің патриотымын. Алдымен «патриот» деген кім, ол қандай адам деген сұраққа анықтама беріп кеткенім жөн болар. Патриот – ұлтын сүйетін, өз тарихын, туған тілін құрметтейтін, ұрпақтан ұрпаққа жалғасқан салт – дәстүрін дәріптейтін, ұлттық қадір – қасиетімізді арттыруға үлес қосатын саналы тұлға. Туған елі үшін.....
Шығармалар
Толық

1 Шілде - Режиссерлер күні

Әрбір фильм режиссердың арманы,
Мақсатына жетпекке жол салғаны.
Ұйқысыз түн, үздіксіз ой, сан тарау
Қиялымен атырған сан таңдары.
Ұшқыр қиял тілеймін ойларыңа,
Келейік көп тұсаукесер тойларыңа.
Қоржында 100-деген мол....
Құттықтау, тілектер
Толық

30 Қыркүйек - Заңгерлер күні

Адам тағдыр ойыншық емес ешкімге,
« 7 жарғы» соның анық айғағы.
Араз болып қинамайық «5 күнде»,
Заңгерлердің соған лайық байрағы.

Заңгерлер, мерекеңіз құтты болсын,
Айтар сөз бар адамға ұйытқы болсын!
Қара қылды қақ жарған....
Құттықтау, тілектер
Толық