Сағынам кейбір кеште мұң шіркінді, Ыстық деп кім ойлаған бұл шіркінді. Бастауы жақсы жырдың болармысың, Апыр- ау көзге неге жас іркілді. Табиғат табынасың....
Өкінемін аға жоқ інім дейтін, Өкінемін іні жоқ аға дейтін. Бұл өмір – жұтқан ауа білінбейтін, Жылдар легі жоқ қылды әке бейтін. Батысқа бұлт ілінді....
Бір тақуа былай деп жазған екен: «Біз төбемізден құстардың ұшып өтуіне тыйым сала алмаймыз алайда, басымызға отырып ұя салуына көне алмаймыз», деп. Менің ойымша бұл нақыл осы тақырыпқа дөп келіп тұрған сияқты.
Кейде сіздің намысыңызға тиетіндей жағдай туған сәтте үндемей....
Сүт өнімдерінде кальций бар, сүйекті, тісті нығайтады, бұлшық еттің қызметін жақсартады, қанның түзілуі үшін қажет, тәннің жұқпалы ауруларға күресін күшейтеді. Сонымен қатар сүт адам ағзасын артық салмақ қосудан сақтайды. Сүттің құрамындағы кальций ағзадағы майдың желінуіне әсер етіп және оның жиналуына кері әсер етеді екен. Ал американдық ғалымдар майлылығы аз сүт жүрек ауруларына, әсіресе қан қысымының көтерілуі мен инсультке....
2016 жыл әлем спортшылары үшін айрықша дата. Себебі, биыл Бразилияның Рио-де-Жанейро қаласында жазғы Олимпиада ойындары өтеді. Аталған сында Қазақстан намысын қорғайтын ауыр атлет Илья Ильин Олимпиада ойындарынан алтын әкелуге уәде берді деп хабарлайды Астана арнасы.