Қауіпсіздік ережесі. Көшбасшылық және көшбасшылық сапа. Дене шынықтыру, 10 сынып, презентация.

Командная деятельность и лидерство в играх

Ойындағы көшбасшылық және камандалық іс-әрекет.

Строевые упражнения

Саптағы және қатардағы жатығулар.

1.Общеразвивающие упражнение

2.Жалпы дамыту жатығулары

Прыжки, заслон

Секіру, тосқауыл

1.Упражнение с баскетбольными мячами

2. Баскетбол добымен жасайтын жаттығулар

.

Правила. Ереже

Техника безопасности. Техника қауыпсыздық

Иметь соответствующую спортивную форму. Лайықты спорт киім

Не нарушать определенную учителем организацию урока. Мүғалім берген сабақ барысын үзбеу

Осознанно и интенсивно проводить разминку. Жаттығуларды үздыксіз орындау

Быть внимательным и сосредоточенным при выполнении

Упражнений с баскетбольным мячом. Баскетбол добымен жаттығу жасау барысында мүқият болу

5. Быть внимательным и сосредоточенным при игровых ситуациях. Ойын барысында мүқият болу

6. Не бросать баскетбольный мячь после свистка. Баскетбол добын ысқырықтан сон лақтырмау

Основные термины в упрожнений. Жалпы жаттығу термины

Руки на поясе.

Кол белде

Руки на голову.

Кол баста

Руки в верх –наружу.

Қолды жөғары котеру

Руки на голову. Кол желкеде

Руки согнуты. Шынтақты бүгу

Наклон.

Алға енкею

Наклон прогнувшись,

руки на пояс. Колды белге койып алға енкею

Наклон

касаясь пола.

Алға енкие полға

тиу

Наклон в широкой

стойке, руки в сторону. Созыла енкею