Қауіпсіздік ережесі. Төменгі сөре және сөрелік екпін. Дене шынықтыру, 8 сынып, сабақ жоспары.

1-бөлім: Жеңіл атлетика арқылы денсаулық пен фитнес

Мектеп: Орал қ. ФМБ НЗМ

Күні:

Мұғалімнің аты-жөні: Ажгалиева Г.О.

Сыныбы: 8

Қатыспағаны:

Сабақтың тақырыбы:

Қауіпсіздік ережесі. Төменгі сөре және сөрелік екпін.

Оқыту мақсаттары

8.3.4.1. Денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендету, сондай-ақ техника қауіпсіздігі бойынша техника қауіпсіздігінің күрделі мәселелерін түсіне білу.

Оқу бағдарламасына сілтеме жасау

3.4. Денсаулықты нығайтуға бағытталған бірқатар дене жүктемелері кезінде туындауы мүмкін қауіп-қатерді басқара білу стратегиясын құру және қолдану.

 Сабақтың мақсаттары

1. Қысқа қашықтыққа жүгіру ерекшелігіне қарай қауіпсіздік ережелерін сақтау.

2. Жүгіру техникаларын қайталау, үйрену.

 Бағалау критерийлері

1. Қауіпсіздік ережесін біледі, сақтайды.

2. Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын біледі.

 Тілдік мақсаттар.

Оқушылар келесі ұғымдарды біледі және қолдана алады:

• Қауіпсіздік техникасы.
• Екпін алу.
• Қысқа қашықтыққа жүгіру, старт, мәре.
• Төменгі сөре, сөрелік екпін алу.

 Пәнаралық байланыстар

Бұл сабақта биология, физика пәнімен өзара пәнаралық байланыс орнатуға болады: инерция, жылдамдық.

Ф АКТ пайдалану дағдылары

КТ

Бұл сабақта АКТ қолдану қарастырылмаған.

 Бастапқы білім

Жеңіл атлетика туралы жалпы түсінікті біледі.

Сабақ барысы

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекеттер

Тақырыпты,сабақ барысын, бағалау критерийлерін, сабақ мақсаттарын жария ету және түсіндіру, сабақ соңындағы рефлексия туралы ескерту.

Жеңіл атлетикадағы қауіпсіздік ережелері туралы білімдерін тексеру.

Саппен алаңды айналып жүру, жүгіру жаттығулары және ЖДЖ.

(Б) Оқытушы сынып ішінде жараққатанудың алдын алу үшін қауіпсіздік техникасы бойынша нұсқаулықты жүргізеді.

.

(Б, Ж Ж) Оқушылар жұптарға бөлініп,төменгі сөре қалпын 10-20 метрлік бастапқы екпін техникасын жетілдіреді. 3-4 оқушы сөре сызығының бойымен тұрады. Старт оқытушы командасы бойынша, қашықтық 60м. төменгі сөре қалпынан. Оқушылар жүгіру кезеңдерін бағалайды ( старт, төменгі сөре, сөрелік екпін, қашықтық бойынша жүгіру және мәреге жету ).

(ЖЖ, Тәж) Оқушылар төменгі сөре мен сөрелік екпінге жетудің техникасын жетілдіреді. Олар 60м.қашықтықтың жол ортасына конустарды орналастырады. Жұптарда бір-біріне қарама-қарсы тұрған оқушылар іргелес жолдардың бойымен ортадағы нүктеге жүгіреді.

Дескрипторлар:

• төменгі сөрені дұрыс қабылдайды;
• сөреден шыққаннан кейінгі екпін алуды дұрыс орындайды;
• сөреден өту техникасын дұрыс орындайды.

Мұғалім оқушыларды жоғарыдағы дескрипторлармен бағалайды және ауызша кері байланыс береді.

Сабақ рефлексиясы:  

-нені білдім, нені үйрендім;

-нені толық түсінбедім;

-қалай жүгіруді, ойын жалғастыру қажет.

Оқушылар жүгіру барысында тапсырманы дұрыс орындамаған оқушы саптан бір қадам алға шығады қатесін ортаға айтады, түзейді.

Үй тапсырмасын хабарлау.

Киім ауыстыру орнына кету.

Саралау – Көбірек қолдау көрсетуді Сіз қалай жоспарлайсыз? Қабілетті оқушылардың алдына мынандай міндеттер қоюды жоспарлайсыз?

Дене шынықтыру сабақтарында саралық тәсілдемеге оқушылардың мүмкіндіктеріне қарай олардың денсаулығының, дене дайындығының оңтайлы деңгейіне, сондай-ақ тиісті білім, біліктер және дағдылар көлеміне қол жеткізуге мүмкіндік беретін ерекше тәсілдеме жатады.

Дене дайындығының деңгейі төмен оқушыларды қолдау үшін: бір тактикалық тәсілді меңгеру.

Қабілетті оқушыларға: тапсырма-төзімділікті дамыту, яғни ұзақ қашықтыққа жүгіру.

Бағалау-Сіз оқушылардың материалды меңгеру деңгейін тексеруді қалай жоспарладыңыз?

Сабақтарда бағалауды мұғалім келесілер арқылы сабақ барысында жүзеге асырады:

-оқушыларды бақылауға алу;

-оқушылардан ауызша сұрау;

-оқушылармен жеке әңгімелесу;

- оқушылардың белсенділігі;

Білім және қозғалыс дағдыларын көрсете білуі;

- жетістік критерийлеріне қол жеткізу;

-теориялық материалды білу;