Бірде жаттығу залында қол күрестен арықша келген жігіттен жеңіліп қалдым. Жалғыз мен емес, бүкіл залдың нардай жігіттерін бірінен соң бірін майыстырып берді. Ер сүрінбей, ел танымас деген, сол қолкүресшіні бақылап, жаттығуының мынадай ерекшеліктерін байқадым:

1) Штанганы жерден екі қолмен тұра тарту. (4 рет ауыр салмақпен)

2) Екі қолдап бицепске....

Жаңа кітап өту үшін қауымға,
Жаңа кітап өтпеу үшін шағымға,
Алғысөзден басталады деген соң,
Тұманбайға шауып бардым алдында.

Оқып көрді ол бірнеше жырымды ап,
Содан кейін айтты пікір сынын нақ.
Кей-кездері қырыл.......

...Арман болған талайдан мұңдас қала,
Аты Алматы демесең бұл да астана!
Әр орыстың мұндағы он үйi бар –
Он қазақтың басында бiр баспана!

Күштi менен әлдiнiң сөзi жүрген,
Өңшең түлкi айналаң көзi күлген.
Ит пен құсты есiртiп.....

Бір байдың жалғыз баласы ешкімнен де қорықпай,
Еркелеп өсті ештеңеден тарықпай.
Ата-анасы баласының дегенін,
Екі етпеді әрбір кезде жалықпай.

Ер жетті бала, есейді, жігіт болды,
Биыл жасы 18-ге енді толды.
Достарын жинап.....

Мұңайма мама,қайғырма мама,
Салды ма сонша уайымға бала?
Ұмтылу деген Астана жаққа
Ұмыту емес жайында дала.

Өксіме мама,өкінбе мама,
Ол енді жігіт, жетілген.......

Тақырыбы: «Құстардың қысқы тіршілігі!»
Мақсаты: Құстардың қысқы тіршілігі және қыстайтын құстар туралы түсінік беру. Балалардың логикалы ойлауын, тілін, сөздік қорын, есте сақтау қабілетін дамыту. Құстарды қорғауға, ұясын бұзбауға тәрбиелеу.
Көрнекілігі: Интерактивті тақта.
Барысы:Ұйымдастыру кезеңі.
Алақанды ашайық,
Күннің нұрын....

Қыздар, сізге, арналғанмен мол әнім,
Теңеу таппай құса-нала боламын.
Ойланбастан гүлге теңей салар ем,
Гүлдер бірақ солады.

Солады да паналайды жер үйді,
Ал, сендермен ер бақытты, ел игі.
Ойланбастан аппақ.......

Жаратқан ием, күнәһар құлмын
Санасын тұрмыс билеген.
Айтағына ерiп.......