Қауіпсіздік ережесі. Акробатикалық еркін жаттығулар элементінің жиынтығы. Дене шынықтыру, 11 сынып, презентация. 1 сабақ.
Гимнастика сабағындағы
Акробатика
Сабақтың тақырыбы:
Қауіпсіздік ережесі.Акробатикалық еркін жаттығулар элементінің жиынтығыСабақтың мақсаты:
Қозғалыс әрекеттері кезінде сақтандыруды және өзін-өзі сақтандыруды орындау.
Кең ауқымды жаттығуларда, олардың жүйелі түрде комбинацияларын жетілдіру.
Гимнастика сабағындағы техника қауіпсіздігі
Гимнастика сабағындағы арнайы спорт киімінің болуы міндетті
Сабақтың басында дұрыстап денені қыздыру
Жаттығуларды сақтандырушысыз орындамау
Жаттығуды мұғалімнің рұқсатынсыз бастамау
Гимнастикалық құралда бір оқушыдан артық, оқушы жаттығу жасамау
Спорттық гимнастика
Гимнастикалық құралдар
Қазақстанның спорт жұлдыздары
Ернар Еримбетов
Алия Юсупова
Мына суретте қандай акробатикалық элемент көрсетілген
Алға домалау
Артқа домалау
Секіре созылып алға домалау
Артқа тербеліп жауырынға тұру
Артқа шалқайып «көпірге» түсу
Үйренген жаттығулардан, акробатикалық элеметтер жиынтығын құрайық
Бағалау критерилері:
1) Қауіпсіздік ережесін сақтау;2) Жаттығу комбинацияларының үйлесімді болуы; 3) Жаттығуда карточкада берілген элементтердің барлығын көрсету;4) Акробатика элементтерін дұрыс орындау;5) Топпен жұмыс істеу және бір-біріне көмектесу, сақтандыру;Әлеуметтік желілерде бөлісіңіз:
Facebook | VK | WhatsApp | Telegram | Twitter
Қарап көріңіз 👇
Пайдалы сілтемелер:
» Туған күнге 99 тілектер жинағы: өз сөзімен, қысқаша, қарапайым туған күнге тілек
» Абай Құнанбаев барлық өлеңдер жинағын жүктеу, оқу
» Дастархан батасы: дастарханға бата беру, ас қайыру