Секіру және дәлдеу. Дене шынықтыру, 7 сынып, сабақ жоспары.

Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: 8 бөлім: Жеңіл атлетика арқылы денсаулықты нығайту

Мектеп: Ақтау қаласындағы химия-биология бағытындағы Назарбаев Зияткерлік мектебі

Күні: 20.04.2018

Мұғалімнің аты-жөні: Махметова В.К.

Сынып: 7 В

Қатысқандар саны:

Сабақ тақырыбы

Секіру және дәлдеу.

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

7.1.3.1.Дене қасиеттерін жетілдірудегі түсіну және көрсету үдерісі.

 Сабақ мақсаттары

• Жеңіл атлетикада денсаулық пен қауіпсіздік сақтау нұсқаулықтарына сүйену қажеттілігін түсінеді
• кіші допты бір орында тұрып дәлдікке лақтыру әдісін орындайды;
• Дене қасиеттерін дамыту үшін арнайы секіру жаттығулары арқылы техникаларын жетілдіру;
• топтық іс-әрекет түрлерін қолдану арқылы оқушылардың күш-жылдамдықтарын дамыту;
• Секіру дағдыларына арналған жаттығуларын орындай алады.

Жаттығулар барысында өздерінің қозғалыс әрекеттерін, яғни секіру дағдыларын жинақтай алады және дұрыс пайдаланады.

 Бағалау критерийлері

Білу, түсіну, қолдану сияқты компоненттерге баса назар аударылады:

• лақтыру және дәлдеу жаттығуларын орындау техникасын түсінеді;
• секіру дағдыларына арналған жаттығуларын орындай алады

Жаттығудағы кем дегенде екі бағытты: қиындықтар мен тәуекелдерді анықтайды, басқару не ептілік бойынша жақсартуды көрсетеді.

Өзінің арнайы қозғалыс әрекеттерін жинақтай алады және пайдаланады.

 Тілдік мақсаттар

• жеңіл атлетика сабағында спорттық жабдықтарды лақтыру туралы түсініктерін сипаттай және талқылай алады

Пәнге тән лексика мен терминология:

• техникалық әдістер/екпін, самғау,секіру. допты дәлдікке лақтыру/ допты ауаға лақтыру/ қашықтыққа лақтыру

Диалог пен жазу үшін пайдалы сөздер мен тіркестер:

• лақтыру кезінде қандай қауіпсіздік ережелері сақталуы тиіс?
• кіші допты лақтырғаннан кейін қол және арқа бұлшықеттеріңіз қандай күйде болады?
• жүгіру біздің жүректеріміздің қарқынына қалай әсер етеді?

 Құндылықтарды дарыту

• Жұпта және топта әділ жұмыс жасауға бейімдеу.
• Сабақ кезіндегі оқушылардың бір біріне деген сенімділігін арттыру.

 Пәнаралық байланыстар

Физика, биология, .

 АКТ қолдану дағдылары

АКТ бұл сабақта қарастырылмаған

Бастапқы білім

Оқушылардың алдыңғы сабақтардан және сабақтан тыс уақыттан алған жеңіл атлетика бойныша білімдері мен дағдылары бар. Секірудің және лақтырудың тактикалық, техникалық нұсқалары

Сабақ барысы

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет

Оқушыларды туған күн бойынша сапқа тұрғызу, сәлемдесу.

Сәлеметсіздер ме! Здравствуйте! Good afternoon! Оқушыларды сабақ мақсатымен таныстыру, оқушылар таза ауада дене бұлшық еттерін қыздыруға арналған жаттығулар жасату. Жүру, жүгіру үстінде орындалатын жаттығулар, бір орында тұрып жасалатын жаттығулар.

1 –Тапсырма

• Оқушыларды үш топқа бөліп, лақтыру және дәлдеу техникасымен жаттығуларын орындау (таратпа материалдар беріледі). Таратылған материалдар арқылы теориялық білімдерін талқылау.
• Оқушыларға кіші допты қолға дұрыс ұстау әдісін көрсету.
• Кіші допты бір орында тұрып дәлдікке лақтыру әдісі

- Көрсетілген жаттығуларды дұрыс қатесіз жасалуына көз жеткізу.

- Оқушылар бір-бірінің жеке лақтыру стилдерін бақылайды, байқайды және түзету кері байланыстарын береді.

- Қойылған белгі нысанасына дәлдікке допты лақтыру және дәлдікке жасауға ынталадырады.

Активити

Сыныпты үш топқа бөліп үлкен тенис добымен «Мергендер» ойынын ойнатқызу.

2 –Тапсырма

• Оқушыларды үш топқа бөліп, секіру техникасымен жаттығуларын орындау (таратпа материалдар беріледі). Таратылған материалдар арқылы теориялық білімдерін талқылау.
• Оқушылар бір орында тұрып ұзындыққа секірудін әдісін көрсету.
• Көрсетілген жаттығуларды дұрыс қатесіз жасалуына көз жеткізу.

- Оқушылар бір-бірінің жеке секіру стилдерін бақылайды, байқайды және түзету кері байланыстарын береді.

Активити

«Кім ұзақ секіреді?» Сыныпты үш топқа бөліп белгіленген белгіге дейін секіріп жарысу.

Қателерін жою мақсатында кері байланыс алу.

Сабақтың қорытындысын шығару.

Оқушылардың оқу мақсатына жетудегі жетістіктерін талдау және бағалау.

Саралау – оқушыларға қалай көбірек қолдау көрсетуді жоспарлайсыз? Қабілеті жоғары оқушыларға қандай міндет қоюды жоспарлап отырсыз?

Бағалау – оқушылардың материалды меңгеру деңгейін қалай тексеруді жоспарлайсыз?

Денсаулық және қауіпсіздік техникасының сақталуы

-барлық оқушылар қыздырыну жаттығуларын орындай алады;

- кіші допты бір орында тұрып дәлдікке және қашықтыққа лақтыру әдісі орындау: Арнайы,секіру дағдыларына арналған жаттығуларын орындау

Әр білім алушы өзінің іс-әреті туралы сыныптастарымен талқылай алады;

Оқушылардың сабақ барысында үйренгенің бағалау үшін дайындалып қойылған белгілі бір критерийлермен немесе кері байланыс беру арқылы жүзеге асыруға болады;

Әр оқу тоқсанының басында бекітілген қауіпсіздік техникасы ережелерімен таныстыру;

Сабақ барысында жайлы жағдай туғызу арқылы;

Тақырыпқа сай әрекет ету мен киінуді қатаң талап ету міндетті;

Сабақ бойынша рефлексия

Сабақ мақсаттары/оқу мақсаттары дұрыс қойылған ба? Оқушылардың барлығы ОМ қол жеткізді ме?

Жеткізбесе, неліктен?

Сабақта саралау дұрыс жүргізілді ме?

Сабақтың уақыттық кезеңдері сақталды ма?

Сабақ жоспарынан қандай ауытқулар болды, неліктен?

Жалпы баға

Сабақтың жақсы өткен екі аспектісі (оқыту туралы да, оқу туралы да ойланыңыз)?

Сабақты жақсартуға не ықпал ете алады (оқыту туралы да, оқу туралы да ойланыңыз)?

Сабақ барысында сынып туралы немесе жекелеген оқушылардың жетістік/қиындықтары туралы нені білдім, келесі сабақтарда неге көңіл бөлу қажет?