Дене шынықтыру

НИЗКИЙ СТАРТБЕГ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ 30,60, 100 мБег на короткие дистанции характеризуется максимальной интенсивностью. Бегун должен за кратчайшее время набрать (развить) максимальную скорость и по возможности сохранить ее на протяжении всей дистанции. Поэтому большое значение имеет не только бег п...

1-бөлім: Жеңіл атлетикалық ойындар арқылы қиын қозғалыс дағдыларыТақырыбы: «Денсаулық күнін» құру және ұйымдастыруСынып: 11Хаттамалар үлгісіСегіз минутқа шыдамдылықты жүгіру...

Денешынықтыру пәнінен қысқа мерзімдіCАБАҚ ЖОСПАРЫ Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: 1-бөлім: Жеңіл атлетикалық ойындар арқылы қиын қозғалыс дағдыларыI тоқсанКүні: Мектеп:Химия-биологиялық бағыттағы Назарбаев Зияткерлік мектебіСыныбы: 11 Мұғалімнің аты-жөні: Сабақтың тақырыбы:«Денсаулық күн...

1-бөлім:  Жеңіл атлетикалық ойындар арқылы қиын қозғалыс дағдыларыТақырыбы: Қауіпсіздік ережесіАдамның табиғи қозғалысы -жүгіру Күні: Сынып: 9ОБ сілтеме Оқу мақсаттары Бағалауға арналған нұсқаулық Қиындықтарды жеңу және тәуекелдерді болдырмау Арнайы дене дайындық Өзгелердің денсаулығын нығай...

Қауіпсіздік техникасы. Жүгіру және оның түрлері «Сөреге» деген бұйрық берілгеннен кейін,жүгіруші тірегіштің алдына тұрып,еңкейіп алақанды жерге тірей,аяғының табанын алдыңғы тірегішке қояды.Жүрелеп отырып,екінші аяғының табанын артқы тірегішке қояды. «...

Жеңіл атлетика11-сынып 1-бөлім: Жеңіл атлетикалық ойындар арқылы қиын қозғалыс дағдылары. Тақырыбы:Қауіпсіздік ережесі.Адамның табиғи қозғалысы -жүгіру Мақсаты: 11.3.4.4. Өзгелердің денсаулығын нығайтуға бағытталған дене белсенділігі көмегімен қауіпсіз сабақтар өткізу. ...

Денешынықтыру пәнінен қысқа мерзімді CАБАҚ ЖОСПАРЫ №Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: Бөлім: 1 Жеңіл атлетикалық ойындар арқылы қиын қозғалыс дағдылары.I тоқсанКүні: Мектеп: Сыныбы: 11Мұғалімнің аты-жөні: Сабақтың тақырыбы:Қауіпсіздік ереж...

Жүгіру, спорттық жүгіру – жеңіл атлетиканың негізгі бір түрі. Оның тегіс жерде әр түрлі қашықтыққа Жүгіру (жүгіру жолымен және тас жолмен), кедергілі (барьерлі) Жүгіру (сондай-ақ стипль-чейз), кросс, марафондық Жүгіру сияқты түрлері бар. Археологиялық ескерткіштер жүгі...

Бөлім1: Жеңіл атлетикалық ойындар арқылы қиын қозғалыс дағдылары Сабақ тақырыбы: Адамның табиғи қозғалысы -жүгіруОрта қашықтыққа жүгіру техникасы....

CАБАҚ ЖОСПАРЫ Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: 1-бөлім: Жеңіл атлетикалық ойындар арқылы қиын қозғалыс дағдыларыI тоқсанКүні: Мектеп: Сыныбы: 11Мұғалімнің аты-жөні: Сабақтың тақырыбы:Қауіпсіздік ережесі. Адамның табиғи қозғалысы - жүгіруОқу мақсаттары: 11.3.4.4....