Дене шынықтыру

Дидактикалық материалдар. ...

Дидактикалық материалдар. ...

Сабақ тақырыбы: Әр түрлі бұлшық еттерді қалпына келтіру жаттығулар жинағыСабақ мақсаты: -түрлі бұлшық еттерді дамыту, қалпына келтіру жаттығуларды орындату; -эстафеталық жүгірудің әдіс - тәсілдерін меңгерту; -өмірге қажетті қимыл – қозғалыс қасиетін қалыптастыру.Оқу мақсаты: 10.3.4.4. Дене белсенділ...

Бекітемін____________ ____________________Дене шынықтыру сабағының қысқа мерзімді жоспары №_________Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: 8-бөлім-Денсаулық және салауатты өмір салтыМектеп:Күні:Мұғалімнің аты-жөні:Сынып: 10 Қатысқандар саны: Қатыспағандар саны: Сабақ тақырыбы:Әр түрлі бұлшық еттерді қалпына к...

Эстафеталық жүгіруге арналған методикалық нұсқаулықЭстафета - əр командадан төрт адамнан қатысатын командалық жарыстар. Эстафета таяғын ұстаушы жүгіріп бара жатып, ауысатын жерде таяқты келесісіне тапсырады. Жеңіл атлетикада ең көп тараған эстафета, ерлер мен əйелдер үшін, 4 x 100 м жəне 4 x 400 м б...

Бөлімі: Жүгіру, сегіру, лақтыру техникасын жетілдіру Тақырыбы: Жүгіру эстафетасын өткізу жолдарын құрастыруМақсаты: Басқа адамдардың дене жаттығуларын байытуға арналған дағдыларды бағалай білу. Жеңіл атлетика 10- сыныпЖүгіру,спорттық жүгіру - жеңіл атлетиканың негізгі түрі.Біздің заманымыздан.бұр...

Дене шынықтыру пәнінен қысқа мерзімдіCАБАҚ ЖОСПАРЫ № Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: 1- бөлім: Жүгіру, сегіру, лақтыру техникасын жетілдіру4-тоқсанКүні: Мектеп:Сыныбы: 10Мұғалімнің аты-жөні: Сабақтың тақырыбы:Әр түрлі бұлшық еттерді қалпына келтіру жаттығулар жинағыОсы сабақта қол жеткізілетін оқ...

Дидактикалық материалАдамның бұлшық еттері туралы Бір қадам жасағанның өзінде 200 бұлшық ет қимыл-қозғалыста болады. Ағзадағы ең төзімді бұлшық ет – жүрек. Ол үнемі жұмыс істеп тұрады. Бұлшық етті өсіруге, жаттықтыруға болады, ол туралы көп...

10 сынып № 8 бөлім:Денсаулық және салауатты өмір салтыСабақтың тақырыбы:Әр түрлі бұлшық еттерді қалпына келтіру жаттығулар жинағыОқу мақсаты:10.3.4.4. Дене белсенділігін дамыту және бағалау үшін тәуекелді басқару стратегиясын жүзеге асыруБағалау критерийлері: Бұлшық ерттерді қалпына келтіру жаттығу...

Дене шынықтыру сабағының қысқа мерзімді жоспары Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: № 8 бөлім. Денсаулық және салауатты өмір салтыМектеп: Күні:Мұғалімнің аты-жөні:Сынып: 10 сынып Қатысқандар саны:Қатыспағандар саны: Сабақ тақырыбыӘр түрлі бұлшық еттерді қалпына келтіру жаттығулар жинағыОқу мақсаттары10.3...