Адам баласының есте сақтау қабілеті әртүрлі. Бірі оқиғалардың күнін, адамдардың толық аты-жөнін қиналмай айтып беретін болса, екіншісі оқығанын сол мезетте-ақ ұмытып қалады. Осыған қарамастан, барлығы да оның қызметі мықты болғанын қалайды. Назарларыңызға есте сақтау қабілетінің қызметін жақсартуға көмектесетін 8 заңды ұсынамыз.

1. Ұғыну заңы. Бұл заң ең қарапайымы әрі ең маңыздысы. Неміс жазушысы......

Көпшілігіміз шай немесе кофе ішу үшін шәугімді отқа қойып өшіруді ұмытып кетеміз немесе қайнаған соң өшіріп, біраз уақыттан соң қайта қайнатып жатамыз. Бірақ суды екі рет қайнатудың зиян екенін.....

Сүннет бойынша, суды отырып ішкен дұрыс. Кейбіреулер мұны түсінбей: «Асты, жарайды, отырып ішеміз, ал суды түрып ішсе не болады?» деген сұрақ қоюы мүмкін. Бұл сұрақтың жауабын келесі хадистерден табамыз:

«Ешбірің түрегеліп тұрып сусын ішпеңдер. Кімде-кім ұмытып кетіп....