Баян Есентаева профессорға: Сіз секілді менің де ажырасып, тұрмысқа шығуға құқым бар

Танымал продюсер Баян Мақсатқызы ұлттық бірыңғай тестілеу сұрағында өзінің аты-жөнінің көрсетілгенін сынаған профессор Сайраш Жиенбаеваға жауап берді деп хабарлайды NUR.KZ порталы.

Жаңалықтар
Толық

Қарын ашқанда тәбетті қалай қайтаруға болатынын білесіз бе?

Әлемде ешқандай диетаның мәңгілікке арықтатпайтынын білетін шығарсыз. Қаншалықты жылдам арықтасақ, артық салмағымыз да дәл солай жылдам қайта қалпына келеді. «Әткеншек принципі» деген осы. Сондықтан баяу арықтаған жөн. Ал артық салмақтан арылған соң дұрыс тамақтануды қадағалауды ұмытпайық.

1. Тәтті, майлы, ұннан жасалған тағамдарды азайтып....
kz
Толық