Суық тигізіп алсаңыз...

Суық тигізіп алсаңыз...

Егер сізге суық тиіп, дене қызуыңыз көтерілсе, міндетті түрде терлеуіңіз керек. Ол үшін басым көпшілігіміз аспирин, парацетамол немесе басқа да дәрі-дәрмек көмегіне жүгінеміз. Ал біз бүгін сіздерге өсімдіктермен тер шығарудың жолын ұсынғымыз келіп отыр.

Кептірілген таңқурай жемісінен тұнба жасап ішіңіз. Жарты стақан жемістің.....
Читать в полной версии ➜

Қызылордаға құдалыққа барған шымкенттіктер көршілерінің салт-дәстүрін түсінбей қалды

Қызылордаға құдалыққа барған шымкенттіктер көршілерінің салт-дәстүрін түсінбей қалды

ОҚО-ның Шолаққорған өңірінен Қызылордаға құдалық барған шымкенттік құдалар көршілерінің ұстанатын кейбір салт-дәстүріне таңырқап қайтқан деп хабарлайды Замана басылымы.
Читать в полной версии ➜

Мандарин қабығының пайдасы

Мандарин қабығының пайдасы

Мандарин қабығында эфир майы, фитонцид, каротиноид, дәрумен, антиоксидант және басқа да пайдалы заттар көптеп кездеседі. Сондықтан оның қабығын да қажетке жарата біліңіз. Кезекті мақаламызда оның адам денсаулығына пайдасын айтамыз.

1. Ішіңіз кеуіп, дисбактериоз болсаңыз

Кептірілген мандарин қабығын кофе ұнтақтағышқа салып ұнтақтап.......
Читать в полной версии ➜