Наурыз көжеге қосылатын МЫНА дәндер ЖЕТІ ауруды емдейді

Наурыз көжеге қосылатын МЫНА дәндер ЖЕТІ ауруды емдейді

Наурыз көжені тауысып ішіңіз. Ел ішінде кесеге құйылған наурыз көжемен бірге несібеңіз қоса құйылады. Түгел ішсеңіз жыл бойы тоқшылық пен молшылық сізге серік болады деген сенім бар.
Подробнее

Араб шейхы Астанадағы қоғамдық әжетхананы көріп, шалқасынан түсті

Араб шейхы Астанадағы қоғамдық әжетхананы көріп, шалқасынан түсті

Астанадағы темір жол вокзалындағы әжетхананың салдарынан халықаралық қатынастар бұзыла жаздады деп хабарлайды Rezonans.kz басылымына сілтеме жасап nur.kz.
Подробнее

Отандық полицейлердің жаңа формасын жұрт "темір адамның" киіміне ұқсатты (фото)

Отандық полицейлердің жаңа формасын жұрт "темір адамның" киіміне ұқсатты (фото)

Ішкі істер министрлігі отандық полицейлердің түнде жанатын жаңа формасының бастапқы үлгісін ел назарына ұсынды. Көпшілік форманы "темір адамның" киіміне ұқсатқан. Бұл туралы nur.kz порталы "Экспресс К" басылымына сілтеме жасап хабарлайды.
Подробнее

Доллардың тұрақсыздығынан қара базардағы көлік бағасы екі есеге түскен (видео)

Доллардың тұрақсыздығынан қара базардағы көлік бағасы екі есеге түскен (видео)

Айырбас бағамы ырыққа көнбей кеткен доллардың тұрақсыздығы көлік саудасына да кері әсерін тигізуде. Сатушылар доллар өскен сайын, көлік бағасын түзетіп, төмендетіп жазуға мәжбүр деп хабарлайды 31 арна.
Подробнее

Аналарға кеңес: Тәттілердің пайдалы түрі бар ма?

Аналарға кеңес: Тәттілердің пайдалы түрі бар ма?

Әдетте тәтті тағам семіртетіндіктен, арықтағысы келетін адамдар тағам мәзірінен оларды алып тастауға мәжбүр. Алайда ағзаның дұрыс қызметі үшін тәттілерді белгіленген мөлшерде жеп тұру керек.
Олар:

1. Қара шоколад

Сүтті шоколадтан бас тартып, қара шоколадқа өтуіңізге тура келеді. Оның құрамында калорий аз әрі антиоксидант, флавоноид, кальций, ағуыз, темір, магний және дәрумен секілді пайдалы заттар көп.
Подробнее

Жаңғақтың адам ағзасына пайдасы

Жаңғақтың адам ағзасына пайдасы

Фундук (Орман жаңғағы)
Фундук дәннің құрамында А және Е витамині бар. Бұл адамның ми қызметін жоғарылататын қасиетке ие. Шикі күйінде тұтынғанда пайдасы көп деп есептеледі екен.
Құрамы: Фундук калория жағынан наннан бірнеше.....
Подробнее